最近我要戒烟了,二十岁,四年的烟龄。说戒就戒烟。
本来开始戒了好几天,如果是一个安静和谐的环境,我一定可以戒了。
可惜本来尼古丁戒断反应就心烦,结果身边的人又喜欢搬弄是非。弄得我难上加难。
之后就复吸了几根,反正也不想太隐瞒。就被抓住了,顿时颜面扫地。
但是还好我脸皮厚,之后就把该丢的,都丢了,还是要戒的。
今天写这篇文章,就是要发狠戒烟了,说戒就戒吧。
抽烟对身体不好,人尽皆知。
我现在年纪轻轻的,就算运气不好活60岁,我如果不戒烟还要抽40年,这抽烟抽40年其实也蛮难熬的。
还不如戒烟呢。
年轻人嘛,戒烟要趁早,还来得及。
毕竟抽烟百害无一利,记得自己以前没抽烟的时候,日子也过得好好的。怎么现在戒烟了,日子就不好了呢?这无非就是心理依赖。
解决掉心理依赖,想明白这件事就行了。
其实有烟,没烟日子都是要过的。
其实把烟戒了,日子过得更舒服。
没必要总是买烟,没必要烟瘾犯了就抽烟,还能省钱。少了有害物的摄入也有利身体。
祝戒烟的人,戒烟成功,祝自己戒烟成功!
网友评论