稳住情绪，不动怒

生活没有一 帆风顺的，我们难免会遇到一些烦心事儿。

遇到难题不要紧，重要的是能够稳住自己的情绪。沉得住气，是一个人最了不起的定力。与其一时冲动、加剧矛盾，不如沉着冷静、直面问题。真正厉害的人，都怀有一颗平和宽容的心，能以理性驾驭情绪，冷静理智地面对生活的挑战。