有一位探险家，到南美的丛林中找寻古印加帝国文明的 遗迹，他雇用了当地的人作为向导在从林中探寻，那些印地安人尽管背负笨重行李，但仍是健步如飞，这样连续行走三天，到了第四天，那些土著人不愿意继续前行 了，而是停下来就地歇息了，那位探险家百思不得其解。当地的向导向他解释到，当地土著人自古以来便流传着一项神秘的习俗，在赶路时会竭尽所能地拼命向前冲，但每走上三天，便需要休息一天。那是为了能够让我们的灵魂能够追得上疲惫的身体。
今天听到朋友诉说，关于动力，关于不同角色的冲突，一方面想要满足自己的“心”，另一方面又认为应该多做一些事、有更多的贡献，这让我联想到了前段时间的自己。
那时候看书都只是与心灵成长有关的，比如《灵性的觉醒》《臣服实验》，所有关于管理的书籍，比如蒋老师送的《13+1》似乎都没有打开的力气。工作中也不如从前的能量满满，感觉自己像泄了气的汽球，软绵绵、轻飘飘。我顺应了那样的体验，去充分的感受他，看看他究竟会带给我怎样的指引，我不用头脑的想法去指挥自己——我一定要做到什么，我只是内心真正想做的事。工作故然不能耽误，那是一份责任，但那份责任并没有给我力量，反而是我看到了自己，理解了自己，不去评判自己的时候，在一次次的冥想静心中，在保持一份自己的节奏感中，在每一个对情绪的觉知与觉察中，我看到了自己，看到是头脑中的想法如何在让自己受苦。看到了这些，“我”就得到了很好的安抚，它不用争取我过多注意力的时候，我可以专注于自己想做的事，想成为的人。去顺遂每一件事的时候，没有消耗，就在为自己注入心的力量。
生命中所有的困惑、苦恼......任何让我们感受到不适的情绪，都是一个窗口，让我们可以去洞见和了解那个更宏大的自己。
带着相信与感恩，当我们注意到了就是一个很好的开始，做顺遂心意的事，静待花开。
有时候我们不断的赶路，弄丢了自己，不妨停一停，让灵魂跟上身体，去体验生命中这些特别的礼物，对生命中所有的际遇心怀感恩。
祝福我的朋友，愿你一切都好。
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