今天在备考群里的发言异常的积极,从加入群到现在虽然已经几个月了,第一次找到了归属感,感觉就像是找到了组织。约定相互监督一起打卡背单词,立即行动发出第一张打卡页面,后续有同学跟上打卡。相信会有更多的考友加入打卡队伍。同行路上相互鼓励,相互支持。偶尔还有意外的惊喜,比如有考友之前考过雅思,于是求取成功备考经验,杀手锏级别的对策。镜子对口语,完全好过找朋友尬聊。我可能还有一个便利条件,找美国人打电话让他们陪聊。大真题,就这么虐自己,虐够了,火候也差不多了。于是决定买个大镜子放在客厅里。
看《焦虑心理学》,任何书中对悦纳自己的定义,悦纳自己并非敝帚自珍,全盘肯定自己,而是肯定优点,正视缺点。受益!
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