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为何情绪还是会有波动?

为何情绪还是会有波动?

作者: 玲云瑜言 | 来源:发表于2021-11-18 21:44 被阅读0次

最近的情绪都不够稳定,经常有波动。

女儿似乎总在我的催促中,完成各项任务。

催着写作业,催着听写,催着读书,催着拍舞蹈视频……

是不是我抓的太紧,是不是管的太多?

是不是应该把控制权完全交还给女儿?

但现在还是一年级,还小,很多习惯没有建立起来,我就能放手?

小孩学习生活事宜90%我来费心,她奶奶负责5%生活起居事宜,而她爸爸基本什么都不管!

说实话,我很累!

这样的状态要持续到什么时候?

她爸总说,再给我一点时间,但这个时间,什么时候是个头?

难道,我就没权有点时间?

谁给我一点时间?

我很累,其实我知道,就是经常有她爸爸的不作为,我的情绪更容易引爆。

每次,意识到我要发脾气,或者发脾气后,我都会很后悔,讨厌这样的自己。

但情绪来了,真的就是控制不了。

我也需要有个情绪宣泄口……

这样的自己,很无助……

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