过好当下，活好自己 接纳而不抗拒，调频而不跳频
在自我改变方面，不管是要去吸引自己想要的东西，还是要过度到自己的愿景愿状，都只能回归到眼下去出发。
如果下层的基础都没有做好，就甭提上层的建设了，因为越级跳频是不可能得到想要的东西的。
在自我的修炼方面，自己想要的是更稳定更快的建设更好的自己，虽然自己也很努力也很用功，但始终就是没有很明显的效果，甚至有时还会产生反效果。反效果是让自己对修炼逃避和有不好的感受，抗拒没有效果就会吸引来一系列类似或者更糟的状况。
现在看来，虽然自己努力了用功了，但没有作用到点上去，类似越级跳频，没有循序渐进的做好下层基础就急着跳到上层建设，这怎么可能办的到呢。
同样道理的，在还有没达到平衡的状态之前，就想要创造出更好的的局面，这又怎么会实现呢。
在工作中，如果总是抗拒那么一两个人，这种抗拒的频率还没有清除掉的话，又怎能算是达到平衡的状态呢，如果没有达到平衡的状态，又怎能自由挥洒自己的能量转而投向自己想要的地方，又怎能创造出更好更高频的局面，又怎能稳定的建设出更好的自己呢？
所以任何时候，现状是起点，当下是力点，永远都是唯一的着力点，要想创造出更好的全新的局面，至少也要稳住当前的现状，至少也要让自己处在平静平和的状态，才能够有力有效的去出发建设。
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