20200112生活

亲爱的梓清梓淳：

        生活就是由简单到复杂由无序到有序的过程，看到咚咚有了自己的小心思，小秘密，我也同时看到成长。亲爱的宝贝，有一天，终会明白：秘密越多生命越沉重！直面人生是最有效的。

          真诚的风险永远都是最小的。

          无知的代价永远都是最贵的。

          今晚饭后在寒风中吃雪糕感觉相当有滋味吧。这就是自律的人拥有的自由：和妈妈约定，大暑天不吃雪糕，冬天雪天也可以吃雪糕！真的非常欣赏叮咚！高效自律的成功人士必备良好品质！

          持续觉察践行接纳所有的情绪。

永远爱叮咚的妈妈  马安红

于北京通州家中