俗话说，饱汉不知饿汉饥。
这句话从侧面反映了饥饿的那种无以名状的痛苦。中国的五千年可以说是与饥饿搏斗漫长岁月，百姓的吃饭问题是每个朝代的最重要课题，也是促成王朝更迭的重要力量。每当民不聊生，饿殍遍野，四处百姓便揭竿而起，促成王朝的崩溃。东汉末年黄巾如是，明朝末年闯王亦如是。
在现在这个空前的物质剩余时代，吃饭已经成为最基础，也是最容易达成的需求。青壮年一代，基本没有人体验过长期饥饿或极端饥饿的味道。很难想象，几十年前饥饿还是中国普遍现象，那也就是我们父一辈的经历呀！
现在成天抱着毫无饿意的肚子，寻思着中午吃什么，晚上吃什么，绞尽脑汁也想不出所以然来，因为上顿还没消化完，没有胃口。接待客户，饕餮盛宴，号称数百上千的菜肴，筷子夹上几块，索然无味，光用酒填了肚子。想想也滑稽，现在吃饭不是为了充饥，倒是成了日常的社会仪式了。
中国人喜欢吃，中国菜肴更是独步世界，吃饭在中国的语境可能比别的国家包含更多更多的含义。漫长的饥饿史，让吃饭成为人世间最幸福的事情，虽然现在绝大多数人已衣食无忧，想吃啥就能吃到啥，但习俗和文化是有惯性的。要让人快乐的方法，吃还是首选。
每当过年的时候家里堆满的食物，我就想这是为了啥？有的时候吃竟然成了负担，必须消化片配合方能熬过。这个时候，我就觉得饿才是幸福的。饿着肚子吃东西是多么幸福的事情呀！要寻找饿的感觉，简单至极，却不容易。因为食物太容易获得，因为很多时候身不由己。
今日在苏州火车站，一口气吃完一碗兰州拉面，还意犹未尽的时候，我感到了幸福。因为我饿了，饿得厉害，它竟给我带来了极大的幸福。有的时候幸福是如此简单，但大部分人却不愿意。
简单说，幸福是可以通过调整自己来达到的，没必要一定要在外部追索，那将永无止境。
如果你中午不吃饭，你将会在晚餐收获幸福和快乐，而且还有减肥的效果，为长远的幸福打下基础。
请相信我这个预言！
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