2020开始了不到一周，先后接到了两个中年朋友的焦虑和迷茫咨询。
总的来说，大家都深受一种情绪和焦虑困扰----40岁之后，互联网的公司留不下打工的高龄工作者。或者是说私企，留不下高龄，体能、创造力等各方面跟不上的高龄员工。
30岁当中层。35岁当总监，40岁只能开滴滴。这是极其现实的，且不容逃避的问题。
朋友A说后悔从大理来北京，事业迷茫，体力不支；后悔今日的决定是否正确，不知应该去向何方
朋友B，上来就说希望学习心理学，来对生活和工作有帮助，后来在一些提问之下，发现这是来自对被生活所迫，被未来生计所迫的焦虑。
针对他俩，我通过一些简单的下切式提问，帮助他们明确了自己到底发生了什么？
帮助他们明确自己发生了什么？这件事情不能被小看；
这件事情很重要，为什么这么说呢，明确到底发生了什么，明确自己真正要问的是什么问题；这叫界定真问题；当你不明确你自己到底在问什么的时候，那你也真的能够找到那个答案么；
成年人和孩子一样， 心里难过了会流泪，而流泪的真正原因，未见得能说的出来；比如，朋友B上来就问我，知道什么地方可以学心理学，还要有证；目的是对生活工作有帮助；如果换作以前，我大概会诚诚恳恳的帮助他找与他要求匹配的大学，攻读心理学专业；但是，现在我并没有急于这样去做；你看朋友很明确的向我提出问题，似乎是已经想好了，有了明确的解决方案；为什么不直接给答案呢？
当我逐步跟他明确自己的诉求的时候，我这样问道：“你提到希望心理学对你的生活工作能有帮助，我很好奇这个帮助具体指的是哪些方面呢？”
他说：“他发现自己有点反社会人格，觉得资本主义玩弄着劳动者”
我又追问：“资本主义玩弄劳动者这件事情，具体是如何得出的结论？”
他说出了：“他觉得上到一定的职位，遇到了天花板，剩下的事情都是被资本牵着走，并没有话语权，他不能掌控自己的未来，引申出来的问题是40岁之后被淘汰，他将如何生存？”
问题到这里，大家也该明白了，这并不是一场上学求学的问题，而是内心的焦虑和惶恐之后，寻医问药的手段；
到这里，他给了我回应，没错, 就是焦虑。
到这里，他的问题我帮他梳理了一半；而这也是非常重要的一半，搞清楚你自己想要问的究竟是什么？这此后，我给予的才会是对症的答案。
自此之后，真问题是如何解决焦虑？或者说如何解决因此事带来的焦虑？
具体解法明日继续更新~~~
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