我们之所以会喜欢写作，是因为通过写作，我们可以整理自己的思路。
一件事情你想不清楚，通过写作或者写出来，你逐渐有了自己的想法和自己的思路。
很多时候我的心情不好的时候，写着写着我就发现自己真正喜欢的是什么，现在还不是自己要放弃的时候。
在写作中我们找到了自己，找到了自己最喜欢什么，自己最初的心愿是什么。自己最初的心愿都还没有实现或者说还没有成真，现在谈到放弃为时尚早。
所以写作是我们找到自己的一个最好的方式。
通过写作你找到了自己，你发现了自己心中最喜欢什么，什么东西是自己珍爱的，什么东西是可以放弃的，什么东西是自己不在乎的。
通过写作我们与自己的心灵对话，你与你自己的心灵对话，是否有外人看或者存在就已经不重要了。
而且在写作中你可以排解自己的情绪。
我们人活在世界上，难免不会在生活中遇到不开心的事情，你把这些事情写在日记中，或者自己保管的文字中，这些日记中的秘密你不去发表别人就不会知道，写在日记中的情感你不去告诉别人，永远都不会有人知道。
所以写作是我们一个排解情绪的通道。在我们不想对任何人有任何不利的情况下，把你的不满或者情绪用文字记录下来胜过了告诉任何人。通过文字宣泄你的感情或者心情这是一种对你自己心里健康有益的做法，而且写在你的文章中或者日记中这些情绪和心情不会伤害任何人，即便别人知道了，也都是时过境迁了，大家早已经释怀了。
写作是一场自我救赎。
很多人开始写作都是因为自己心中有话要说。她或他可以把自己生活中遇到的事写成小说，写成故事，从此那些人物或者发生的事就可以告一段落了。
所以很多小说家，或者作家第一部小说都是以自传体的方式记录自己的生活，把自己生活中遇到的一些事，发生的事情通过小说的形式表现出来，表达出来。如琼瑶的第一部小说《窗外》就是写的她对自己中学老师的爱恋，因为不成功，自己没有去追随老师的脚步，所以就把这种遗憾用小说的形式表现出来，从此开始了她的作家的生涯。
她的写作也是一种对她生活的救赎。因为她答应了老师，但是却没有跟老师走，而后来嫁给了父母安排的另一个人，而她的丈夫又对她过去的恋爱不能释怀，常常谴责她，或者骂她，而她当时的国文老师在事情暴露后被迫离开她所在的学校，去到一个遥远的山区学校，而她本来与老师约好了一起走，但是到了最后她却没有离开。在这种悔恨情绪下她写了追忆她的初恋的小说《窗外》。
这种写作的方式常常可以看成写作者或者作家对自己的救赎，对自己已发生或者未曾发生的事情悔恨而写的救赎性的文字，写作完成了，如果写作者的情绪抒发出来，那这样的感情抒发是有利于我们身体和身心的健康的。
而如果没有抒发出来，作家也会走向更加抑郁的状态。
能不能抒发出来关键的是你是否能真实地面对你自己。如果你能真实地面对你自己，你能够如实地反映你的生活，你的想法或者你的情绪，没有巧言令色，没有伪装，那么这样的写作无疑都是一种很好的把你的心情和情绪倾泻出来的健康方式。
最怕的是你不能面对自己，伪装自己的情绪，那么这样的写作就没有办法起到救赎的工作，也就对你的心情和抑郁的情绪没有任何救赎的功效。
写作能否起到救赎的功效关键是你有没有真实地面对你自己的情绪和你的感情，有没有真实地面对它。
真实地面对你自己的感情了，把那些事情和情绪如实地记录下来，写作到了最后就变成是你的救赎，你救得了自己你就从忧郁中走出来。
而如果你不能真实地面对自己，还在写作中掩饰自己的反应，悄然地否定自己的感情，否定自己的反应，那么到最后你救不了自己，你最后仍然会往抑郁中走去最终还是走上了那条不归路。很多写的很好的作家都是这样，到了最后自己的小说写出来了，但是却仍然不能从过去的事情中走出来，最终走向了自杀之路。
写作既然是一种很好的抒发自己感情的方式，他们大可以把那些都写下来就好了，但是他们为什么不写出来，反而走那样的一条不归路呢？
当然我的看法也许不完全正确，但是我感觉他们大多还是处在自我否定阶段，自己对自己的否定，连带对自己的写作都否定，看不出来写作的意义，而且很可能的是他们不愿意把自己经历的一切真实地在文字中表达出来，所以他们的这种虚假的描写反而让自己更痛苦，更难受。
如果他们能够真实地在文字当中记录这些东西，不要去评判自己的感情，不要去否定自己，可能对于他们来说文学或者写作才能真正对他们起到救赎的作用。
我曾经看过台湾的那个年轻女作家的访谈，是在她自杀前一两个星期别人对她出版的小说的访谈。我感觉她当时那个情绪是很痛苦的，掩藏的很深的那个痛苦在她平静的外表下。
为什么她的那个小说对她没有救赎作用？为什么她还不能从过去的事情中释怀?
我感觉最重要的一点是她因为要掩饰小说中的很多事情实际上都是发生在她的身上，她还没有做好心理准备，接受大众会怎样看她，所以她在小说中并不能完全接受那样的一个事实，就是他们这些喜欢文学的女孩子被老师用文学的语言迷惑而遭受了性侵，她们把这些归罪在文学身上，她们有一点分不清楚那些是文学的描述，那些是真实的生活。自然也就不能如实地反映她们几个女孩子遭受性侵后的痛苦，这种痛苦到了访谈的时候她还是把这些归罪在文学或者语言的迷惑作用上面。而没有看到文学或者语言成为了被人利用来性侵她们的工具。这只能是这些未成年少女，迷恋文学着迷于教她们文学的老师的迷惑造成的无知。
所以到最后作者还是无法从这些过去的经历中走出来，最终自杀。
所以这里关键的一点是你在写作中是否真实地面对自己，真实地面对自己的感情，面对自己的痛苦，面对自己的软弱和懦弱，不把不幸和痛苦归罪在一个你爱的事物中，而是那些真正利用文学做出文学不齿的事情的披着人皮的禽兽来，而对于那样的人你则是要鞭打，要唾弃的，要揭露的，不应让他们披着文学的外衣干着不齿的勾当。
而如果你在小说中没有对那种人进行揭露，鞭打，则你自己对不可能放过你自己。再平静的描写或者叙说都掩饰不了作者在所受侵害后面的痛苦。所以既然作为小说写出来就是要让社会知道这样的事情，就是不要让这些披着文学的外衣伤害女孩子们的禽兽再去害人才是真正对社会有益的事情。
可惜的是作者太年轻，当时还没有这样的勇气说出来这些事情。而是在她自杀之后她的父母才说出她小说中描写的完全是她自己的经历。她多少年的自我拯救都没有成功，都无法从年少时的经历中恢复过来，阳光的外表下面埋藏着一颗痛苦不安的心。
但愿她最后在天堂能够释怀。
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