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《生活的哲学》

《生活的哲学》

作者: 大王中的王 | 来源:发表于2019-07-31 05:00 被阅读0次

    哲学两大门派:经验门派(学术派)、街头门派

    了解西方哲学:古希腊、古罗马的几大哲学门派

    认知疗法

    哲学的三个问题

    1、是哪个学派?

    2、能否成为自己的生活方式?

    3、能否和自己产生连接?

    一、斯多葛学派(坚毅)做自己能搞定的事情,不抱怨自己搞不定的事情。

    生命、健康、教育、人际关系等都是不可掌控的,而我们唯一可以控制的是我们的信念

    1、不要试图去全面掌控自己没有办法掌控的事情

    2、不要为超出范围的事情而自责。

    愤怒:结果乐观

    训练方法:延迟满足、体育运动、面对生活中产生的种种不幸。

    二、伊壁鸠鲁

    快乐是人生的全部,快乐很简单!

    享乐:简单、活的不被觉察

    影响:快乐运动

    争议:快乐~正义、

    案例:在疾病中找到快乐

    提醒:多关注快乐,努力获得小确幸

    三、赫拉克利特

    贵族出身。被人们成为痛苦的哲学家

    倡导:站得更高去看待事情

    老子的:道

    四、犬儒主义(抛弃价值观,按照自然生活)最早无政府主义

    两派:实现犬儒主义、

    没有羞耻心、不在乎周围的约束

    信念:

    五、柏拉图

    哲学和政治倡导合一

    大脑三层:爬行脑、哺乳动物脑、新哺乳动物脑

    木偶戏操作模式

    干涉期待社会结构

    金句:

    1、如果没有哲学,你将撑过不过挫折的岁月

    2、人不是被事物困扰,而是被对事物的看法而困扰

    3、用哲学强化心灵

    4、做自己能搞定的事情,不抱怨自己搞不定的事情。

    4、我们要接受和适应人生的不完美

    5、活的不被觉察(陶渊明)

    6、

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