状态回归，胃口好，精神好，不用睡觉的一天～打卡第60天

昨天下午卸载掉抖音后，因为临近中秋，月饼好卖，有点小忙，再加上玩了几天，内心强烈的不安，终于状态回归了。晚饭后，还去散步了，秋高气爽，天气凉快真舒服。

结果晚上睡不着了，哎，这状态调整，真是冰火两重天。柠宝快11点时睡着了，我没睡着，起床玩手机，点了烧烤外卖。上次吃的那家尚品龙虾新店味道不错，炒饭很有特色，就又点一些。吃完都快一点了，然后玩下睡觉，准备入睡。睡不着又重复一遍，这都快3点了，还睡不着，精神好着呢。索性来大厅了。

状态不好时，什么都不想干，什么都不想，只希望能专心安静的玩手机刷短视频。吃东西也没胃口，也不想出门。

状态好时，睡不着，有时候连续整晚睡不着。胃口好，很多想吃的，也容易饿。做事积极，有想法，有行动力。

大部分时间，状态居中。

基本上每月，状态会轮转一次。一般是从居中-状态不好-状态好，两级极端状态，每次持续时间不等，短则三五天，多则十来天。

今天散步时，我还分析了一下。写日记2个月了，还是有些改变的。起码状态不好维持的时间要短些了，而且没那些很消极的情绪了，比如说，觉着活得没劲，人生不过如此等等，还有很厌烦目前所从事的工作，因为天气太热不好保存，且是淡季，所以家里没备货。别人自提或急单，就很尴尬。还有没什么一手货源，没价格优势，没销售人脉，没囤货没守店，错失一些生意，对做菜不懂，对熏制也不懂，业务不熟练，要每天长时间回复手机信息，很厌烦等等。

相信再多几个月，多几次这样状态转变，会越变越好。希望回到过去，没有这么两级分化的状态。

其实主要是自控力不好，另外家人给力，有吃有住不用操心，还不用怎么带娃，工作也清闲没压力，所以有大把时间瞎霍霍。不然，以前为了生存而工作时，那么辛苦，也没现在这些问题。反而要活泼很多，乐观向上。