原文摘抄——
“更新承诺，告别期望
我告别了我的期望和计划，
因为它们从我狭隘的心胸而来。
反而，我将拥抱更广阔的胸怀，
不再让你满足我的需要，
仅仅期待我为自己这样做。
当我看着你时，我不再把我的
恐惧、不安全感、渴望和失控，投射到你身上。
反而，我会清扫掉内心的灰尘，
让它不能掩盖你的光芒，
我能成为一面镜子，映照出钻石般的你。
告别了我的期望，我的内心不再空虚，
而是丰盈满足。”
活在别人的期待和掌控下，没有一个人会是快乐的，我们如此，我们的孩子亦如此！
打着爱的旗号，打着“为你好”的旗号，理所当然地行使着家长的控制权，这似乎是家长们都一直乐此不疲做的事。以前的我，也觉得这是理所当然，这就是做为父母必须做的，因为父母不会害孩子，因为我们爱他们，所以接受才是硬道理，不容置疑！正是有这种错误的想法，才会有和女儿之间的那段不堪回首的记忆，现在回想后悔不已，伤人伤己而已，再无它用！
现在的我，却已然了解这是大错特错，是亲子教育中要命的错误，因为我们的“爱”、我们的“为他们好”、我们的隐藏的控制欲，都是伤害亲子关系的最大杀手。
我们不喜欢受别人掌控，别人的期望是什么，与我们何干？我们为什么非要活成他们想要的样子？这是人之常情。
所以用同理心去想想我们的孩子，他们同样是人，同样有他们的人生，只属于他们自己的人生，所以己所不欲勿施于人，不是吗？
告别他人对我们的期望，告别我们对他人的期望，真正活成自己，让人生活丰盈满足。
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