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4/21焕新8班重拾自控力

4/21焕新8班重拾自控力

作者: 燕遇萌萌 | 来源:发表于2016-12-08 23:28 被阅读0次

      回归正常生活,每日晚上临睡前看一会书。今天重新拿出《自控力》来读。

       提高自控力的最有效途径在于,弄清自己如何失控,为何失控。我们都在努力以各种各样的方式抵御诱惑,这是人类所共有的状态。

         缺乏意志力是我们完成任务的最大障碍,我们经常被想法情绪欲望主宰了自己的生活。

           今日任务是选择意志力挑战,那么接下来,看图片吧。

4/21焕新8班重拾自控力

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