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4/21 焕新8 《自控力》阅读 01

4/21 焕新8 《自控力》阅读 01

作者: Daisy1982 | 来源:发表于2016-12-07 22:45 被阅读0次

今天是阅读《自控力》第四日,人生来就能抵制奶酪蛋糕的诱惑!

你清楚自己需要做什么,但你不确定自己能否把持得住!

自从生娃之后,我最大的爱好之一就是夜深人静看电子书,同时这一度也是最大的放松方式!每每看到凌晨。连续几天之后自觉会对身体健康不利,于是把所有的看书软件全部卸载!

那么,看书的时候难道就不知道对身体好吗?显然不是这样的,我也知道需要睡觉休息,只是却无法把持!

就像此刻,我能在这里码字是因为我克制住了刷微博的欲望,安静的看了一会书,来完成今天的记录。

认真阅读《自控力》,认真反思过往,努力实现更好的自控!

另分享今日金句以示激励:一天二十四小时,一些人在不断地逃遁,另外一些人在努力地追赶。

不要做逃遁的人!

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