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生命的觉察

生命的觉察

作者: 梦的飞扬 | 来源:发表于2019-10-12 09:54 被阅读0次

    早上起床,看到群里的伙伴昨晚在讨论今天谁带卡牌日记的事情,想着之前已经值日日期接龙过了,我和翠是周四带卡牌,也没想太多。其实昨天晚上知道自己要带卡牌已经把牌抽好了,看到卡牌觉得没有太多的情绪,就没有写,想着早上起床再写。

    早上,我把卡牌发到了助教群里,说了自己看到卡牌没有太多的情绪,大家可以有感觉先写。群里的东篱客阿姨说她之前已经准备好了,要不今天她带卡牌吧,并把她抽到的牌发到了群里。这个时候我已经在写自己的感受了,不知什么感觉,就觉得不愿意替换,今天就要自己带卡牌。虽然没有起什么争执,我也感受到东篱客阿姨确实已经做好准备了,后来这件事情就这样结束了,东篱客阿姨明天带卡牌。

    这件事在我心里还有些情绪,我在想我自己到底在维护什么?为什么自己这样不近人情,什么事情都要按照自己心目中的规则呢?如果不按照规则或者打破我的规则我就觉得特别的不舒服,一直到我觉得什么事情都回到规则中来才觉得合理和舒服?

    我到底是在争什么?我不舒服的到底是什么?我内在的那些应该和不应该到底是什么?他们哪里来的?难道是,我觉得作为老大就不应该是自己被送走吗?被送走,我觉得是父母做的太不公平了?如果破坏了这种应该的秩序我就会有很大的灾难?所以我才会在很多事情上表现得看上去很刻板和固执?因为在我的内心深处觉得如果没有这些应该的坚持,我就被证明自己是错的,是不可爱的,是真的很差劲的,是被父母抛弃的。父母抛弃我不是因为父母的错,而是因为我自己的错?这样的感觉真的太不好受了,所以我就要找很多很多的借口和规则来限定自己,我觉得只要我遵守这些规则,别人也要遵守这些规则,别人应该遵守他们却没有遵守这就是他们做的不对,是他们错了,错在他们,不是因为我不够好,是因为他们不该把老大送走,他们却这样做了,是他们的错。不是我不够可爱,不是我做的不好,不是我太差了,不是我长得不好看,是他们,是他们没有遵守规则···

    就让自己静静地感受没有规则和应该自己的恐惧,担心和无力···

    感觉很搞笑吧,这样幼稚的逻辑,刻舟求剑。可是我却一直一直在做着,在生命的很多维度都在玩这样的游戏,看上去很有原则,其实是自己内心有很多的恐惧、害怕和不安全感,让自己一直做一个生活在套子里的人,做一个生活在自己既定规则中的人,真的好感谢今天的东篱客阿姨,没有今天上午的事情,我肯定也找不到这么深的信念和情绪,真的好感谢,感谢所发生的一切,让我又一次照见自己的生命模式,我想我生命中的那种受害者的模式也很快的会瓦解了,真的很感谢!

    忏悔:往昔所造诸恶业,皆由无始贪嗔痴。从身语意之所生,一切我今皆忏悔。

    警醒于光3遍

    喜悦之道:把这个感恩和道歉发到助教群里,告诉东篱客阿姨,真的非常感谢!

                                                                                                                                                           2019年9月5日

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