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随心随性,不骄不躁,按自己的节律砥砺前行

随心随性,不骄不躁,按自己的节律砥砺前行

作者: 晓婧轻舞飞扬 | 来源:发表于2020-04-22 13:26 被阅读0次

    时间过得真快,距离2021年还有254天。在2020年过去的岁月里,一路前行,我们收获了什么?又留下什么遗憾?我问我自己。

    时光匆匆易逝,该走的会走,该来的也会来,我们无法强求,无法挽留,只求不负年华,不负自己,做好自己该做的事。

    岁月未曾饶恕我,我也未曾饶过岁月。快到中年的岁月 ,上有老下有小,还要忙工作,生活被琐事占得满满的,感觉完完全全属于自己的时间并不多。

    不求完美,只求不负岁月,不负自己,不负自己该背负的责任。事情有轻重缓急,不强求所有的事情都能够完美,这样的心态,让我比以前少了些许焦虑。

    最近几天,由于工作有点忙,又要辅导孩子上网课,又调整了目标计划,把健身锻炼摆在了第一位,把写作摆在了第二位。目标计划增加了健身。加之小孩难入睡,陪孩子的时间变长了,早上有时起不来。所以日更写作计划都落下好几天了,这是我最近的遗憾。

    但值得庆幸的是,虽然遗憾,但比起从前,有了进步,不会再像以前,完不成事情,完不成计划就会变得焦虑,甚至影响情绪。至少现在完不成任务也会觉得顺其自然,修炼了心态,思维决定行为,感觉自己的思维行为模式都改变了。

    是的,完不成计划,完不成目标,不应该焦虑自责,而是应该反思,反思自己做事的效率,反思自己安排事情的合理性。在实践中不断反思,不断前行,而不是选择逃避和焦虑。

    陪孩子重要,工作重要,健身和学习写作重要,提升自我也很重要,一个都不能落下。

    所以我们在完不成任务的时候不是自责和逃避,而是学习如何自我管理,如何合理安排时间?提高我们管理时间的能力,提高办事效率才是最重要的。

    这个月的计划当中,在写作的基础上增加了健身项目,相应的,我就要留出更多的可控时间。我只有早起,要早起,必须早睡,但孩子睡得晚,怎么办呢?也只能提前让孩子早睡。让孩子入睡更快,我就得高效陪伴孩子,为孩子讲故事,给孩子听音乐。

    孩子入睡早了,我自然可以早早的睡觉。早早睡觉的前提是早完成一天规划的任务。所以一天计划的任务和项目不要太多,留出足够的可控时间。

    比如时间很紧凑的时候,我得想办法提高我快速写作的效率,缩短文章的篇幅,写作不一定要长篇大论。不求完美,但求完成,完成比完美更重要。抱着这种心态,会坚持的更长久。

    在过去的日子里,生活虽有遗憾,但心态改变了,不骄不躁,在遗憾的时候,学会反思,学会如何更好地砥砺前行。在遗憾当中,学会如何提高做事效率,合理安排时间和任务,使任务和时间不冲突,这才是最大的收获。

    随心随性,不骄不躁,按自己的节律砥砺前行,顺着自己的心,按自己的步伐前行,也是很不错的选择。

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