这本书，是为了帮助那些遭受过创伤的幸存者而写的，读完这本书，可能无法为你修复一段恶劣的情感关系，但是至少可以帮助你重新开始，你会学着相信你自己的直觉，并携带着幸存者的智慧在这个残酷的世界上继续勇敢前行。对于我们中的绝大多数人来说，对人格障碍的认识就好比拼图上缺失的最后一片，一旦我们把那副画面拼合完整，它就注定要改变我们的生活。
值得注意的是，这种情感虐待不仅限于恋爱关系，你的上司、同事、父母、兄弟姐妹都有可能给你带来这样的体验，所以，我们必须处处警醒。 作者说，他是幸运的，一次偶然的谷歌搜索，让他了解到这个世上还有人通过理想化和去价值化去压榨和操控其他人，他走了出来，并和他的同事一起为帮助更多的人而努力。 可是这个世界上，依旧还有人不清楚自己的遭遇，深陷控制的枷锁得不到解脱，不知道如何疗愈自己，甚至根本不知道自己曾遭受过情感虐待，不断重复追求着变态的情感… 希望这本书能帮助到那些深处泥潭中的人们。
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本文标题：读《如何不喜欢一个人》
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