自得其乐

作者: jassonqi | 来源:发表于2019-03-13 22:31 被阅读350次

读书笔记200:

自得其乐; 

为我们的牛皮奋斗终身

外在的力量无法决定困境能否转变为乐趣。

一个健康、富有、强壮、有权力的人,在控制自己的意识上,并不见得比一个疾病缠身、贫穷、衰弱、受尽迫害的人更有胜算。

一个能从生活找到乐趣的人,和一个被生活压垮的人之间的差别,无非是外在因素的综合和个人对这些因素的阐释,也就是由他把挑战视为威胁或行动契机所造成的。 

“自得其乐的自我”倾向于把潜在的威胁解释成充满乐趣的挑战,因此得以维持内在的和谐。一个永不觉厌倦、很少感到焦虑、投入周遭事物,并经常处于内心饱满状态的人,可以说具备了“自得其乐的自我”。

这一词的意义也就是“拥有自足目标的自我”,大多数人的目标受生理需要或社会传统的制约,亦即来自外界。自得其乐的人,主要目标都从意识评估过的体验中涌现,并以自我为依据。

自得其乐的自我会将精神熵发展为心流,而人生就是这样一个负熵的过程。

晚安!

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