2023.8.4周五27～32°C阴，优
今天睡到8:38起床，昨晚好睡，踏实，不过，半夜也起来上卫生间一次，小红自从养成夜走的习惯，突然之间，发现他不打呼噜了！半夜里悄无声息的深睡眠，一夜到天亮！以前，也有被他的呼噜声吵醒的，我说，我要录下你的呼噜声，当然，这是开玩笑的，运动果然好啊！有了明显成效。
他睡醒了，一早起来，想来烧菜也是好心情，就像我睡醒了，有现成的吃食，哪有不好心情呢！前提就是，身体健康，心情愉悦。
心情愉悦了，做事，吃饭，都会锦上添花。
今天，吃着又酥又鲜美的牛肉，尤其那牛筋，口感特别好，我首先想到，拍张照片，记录这个平凡的早餐，要感恩，要知足，以后没有吃的时候也不能抱怨，毕竟生活不是十全十美的，没有现成吃的，也要好心情，自己烧，或者外面去吃现成的，总之，这么美味的牛肉，一定要转换成文字定格，转换成好心态，转换成对生活的感恩，毕竟，早上就吃到不油腻的高蛋白食物的人，还是大千世界中有幸的人啊！
下面那是我自己做的西瓜皮，脆脆的，酸酸的，甜甜的，口感也好，空口吃，增食欲。
麻薯转一下，还是香香的干脆。
吃好后，因为好心情么，自己给自己泡上一杯茶吧。
好日子理当珍惜！
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