宅家的一天

今天在家呆了一整天，完全没出门，不过还好没有怎么虚度，都在忙忙碌碌的做事，唯一虚度的可能就是下午的时候临时接到老板要求写一个材料吧，哈哈，现在竟然觉得工作就是在虚度光阴了。其他时间都是在做PPT，陪妹妹练习她的PPT汇报，看书+锻炼，过的还算充实，最深的体验还是，能够拯救我们的真的是书籍。

昨天晚上把《蛤蟆先生去看心理医生》看完了，好像也没记住太多东西，可能心理专业的会感触更深，但是给我感触最深的是，看完过后我真的有变化了，不会再无缘无故的发火生气，面对妹妹的无理取闹撒泼打滚，也不会再一股脑的生气了，当我怒气翻滚的时候，会想一想书里面说的“你还要为自己的不开心责怪别人多久”，从让人生气的事情中能够抽离出来，分析情况或者说，冷处理，让自己远离“事故”现场，不让自己的情绪失控。

可能是出差一周没怎么管孩子，妹妹又开始遇到什么不符合自己心意的事情就哭哭啼啼，大吵大闹了；今天午休起来，她可能没睡醒不舒服，或者是想要哭给爸爸听，让爸爸哄。总之就是在床上大哭大闹，完全的撒泼打滚了，我过去问她怎么了也不理我，问她为什么哭，是没睡醒还是想尿尿，妈妈帮忙，也完全不听我的。我一向喜欢安静，况且那时候我还在看书，就有点心烦意乱了。但是还好忍住了，没过一会儿，我过去给她说“你要是想哭给爸爸听，爸爸在做饭，而且带着耳机听不到的，哭也没用，如果你想做什么需要帮忙，可以给妈妈说。”，她可能是听进去了，虽然也没理我，但是哭声渐小，慢慢的就停了，如果放以前我可能就生气发火吼她，让她别哭了，有什么好好说。但是今天的冷处理，让我少爆炸了一次，妹妹也能看清楚形势，自己控制自己别那么讨厌了。

晚上还发生了一件事让我看到了自己的改变，我的长长的厚厚的瑜伽袜子不见了，找了半天没找到，就想是不是行李箱里面有，然后就把行李箱放出来，结果里面还真有东西，是之前去藏族的时候藏民送的哈达，然后就准备拿出来，谁知我一拉拉链被卡住了，本来没找到东西，老公回来还不给好脸色就不开心，这个还卡住，我一把扯开，拉链倒是拉开了，但是掉了一半，情绪一下子就起来了。不过还好的是，我并没有炸，一直在暗示自己，出现这种事情总是有原因的，如果生气瞎处理可能会更浪费时间，事情会变得更糟糕。所以安奈住快要爆炸的心情，查询了一下这个事情怎么处理。最后用剪刀剪开连接处，把拉链装好，然后用针线缝好拉链，完美的解决了问题，放以前的话，感觉这个行李箱都会废了。

可能看书不能让我们立竿见影的看到变化，但是很多东西真的是潜移默化的在影响的我们。以前我从来没有坚持做过什么事情，现在就要看看自己到底能坚持看书+写作多久。