昨天晚上又失眠了。十一点半洗漱后躺在床上，怎么也睡不着，脑子里想一些乱七八糟的事还一点头绪也有，就这样辗转反侧得有两个多小时才算入睡。
凌晨五点就又醒来了，上了个卫生间，回到床上还是入睡前的那个样子，干脆跑到客厅的沙发上，抱起手机开始刷屏，转眼一个小时过去了，略有困意，打开樊登读书听了一会睡着了。
再醒来时，已是七点四十，老婆儿子已经起床，这时候的困意比较明显，再次返回到卧室，很快又睡着了，起床时已快九点，一晚上睡了三觉还是感觉浑身无力，一点打不起精神来，休息不好真是件很痛苦的事。
要问为什么？一句话，全是喝茶惹的祸，为了照顾身体，引以为戒吧。
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半夜醒来，脑子异常活跃… 想到教育，我们经常说“孩子，你要考第一名，你要上课积极发言，你要坐最前面，你要跑第一…”...
旭御堂健康资讯冬天到了，是不是很多人都会发现自己“晚上睡不着早上醒不来”呢？，早上醒不来自然是因为天气太冷让人无法...
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埋头在我的袖子上， 按住颈边的皮肤， 汲取温暖。
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本文标题：睡不着醒不来
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