在你身边,有没有这样一个爱学习的朋友?
每天挤地铁时,努力学习得到、喜马拉雅上的课程,即使工作、生活再忙,也会抽时间做笔记,参加各种打卡营。结果呢?虽然耗费很多精力在学习上,但工作和生活没啥变化,学过的东西记不住,也没用上,一年以后,工资也没见涨。
更可怕的是越学越焦虑,每次看到学习平台推出的新课,朋友圈晒出的各种书和课程,特别是小伙伴晒出成长成果,心里就隐隐刺痛,就开始纠结到底买不买?买呢,之前囤的课还没学完,哪有时间啊,不买呢,又觉得在人生路上会被别人甩下。
或许你没有这样的朋友,但你或多或少也有跟小明一样的烦恼吧,容易被学习路上的三大问题(学的慢、记不住、不会用)所困住,进而焦虑,甚至每天都没状态好好工作。
最近看了何平老师的《学习的答案》,其中致用学习法是很好参考方法,帮助我们学以致用。
什么是GEAR学习法
GEAR学习法是一种以始为终的思维,成功解决问题实现目标的功利化学习方法。追求的是现学现用,活学活用,没用不学的学习效果。
作者提出一个核心观点:学习是达成目标的一种手段,并不是学习的目标。简单讲,就是不要为学而学,避免迷失于学海中,忘记归途在何处。
GEAR学习法.png
GEAR是由四个步骤组成的学习闭环。这四个步骤分别是:
第一步:瞄准目标(Goal)
第二步:萃取方法(Extraction)
第三步:模仿行动(Action)
第四步:反思优化(Review)
具体怎么操作呢?
学习首先明确学习的目标和结果,学习结果是产生新的习惯,使用「效能钻石」六要素模型分析学习的方向和达成结果,接下来根据目标快速阅读x相关的书和课程,甚至是想名师请教,快速从中萃取有效知识——程序性知识。程序知识是能够一步一步模仿操作的知识,其他的知识暂时不看,提高学习效能,然健就进行刻意练习,高效的刻意练习是模仿,制定5w2h计划刻意练习,练习完成后,最后进行「有无完美」的反思,制定迭代行动,下一步的学习闭环,如此迭代行动,直至达成学习目标。
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