20220527利萍情绪日记

20220527巩利萍情绪日记：今天是忙碌又创造的一天，明天要考试，又面临新团启动，工作较多。昨晚上开会后刷题，睡眠明显不足，以往的体验我是很不擅长处理紧急又繁多的事情的。

今天早上起床，困的眼睛睁不开，洗漱、做饭、听课，送孩子上学，处理团内工作、刷题。整个过程中，不断的觉察自己的情绪和状态，发现自己平静而淡定，工作中还多了很多的创造，一切顺利而有序。

晚上的会议，临时接过主持，因为有了很多的设想，反而很喜悦，很享受这个状态。

时刻觉察自己，时刻带着觉知，在一份投入中工作高效、顺利，似乎进入到心流的状态。

很开心，在一份“喜悦”的情绪中，完成今天的工作，工作变得享受而有成就感！

创造在这个过程中不断发生！

原来高频是如此的美好[玫瑰][玫瑰]