——· 06020践行·——
英国哲学家培根说这样一句话，“习惯是一种顽强的巨大的力量，它可以主宰人生”，我们生活中70%-80%的行为受习惯的控制，那么，你有好的习惯吗？
今天听完叶武滨老师讲到《从专注做一件重要的小事开始》这节课程也给我敲了一个警钟，从第一课学习易效能到现在，我想只要有梦想坚持听下去的伙伴们，肯定已经深刻体会到习惯的重要性，都要想形成好习惯，必然，好的习惯是越多越好。所以，在形成习惯的过程中，肯定存在着有急功近力，急于求成，梦想着一下子就能形成很多好的习惯，但往往很多情况下会出现物极必反，欲速则不达，从而很多人受到挫折和打击，开始失去了自信，慢慢的放弃了坚持，最终选择了放弃，人生重新回到了原点，每天过着没有目标，没有意义的生活
在我没有学习叶老师的时间管理课时，买了很多课程，每天从早到晚有忙不完的学习任务和打卡，导致的疲惫和挫败感开始坚持不下去外，后来又因为忙于工作没有时间而慢慢放下了时间管理践行，直到加入易效能时间管理课程，生活发生了飞跃的转变，反思当时自己和今天的自己，更加深刻地领会习惯的重要性。
因此，专注做一件重要的小事开始，如同《微习惯》一书中讲到的微习惯是你强迫自己每天做重要微不足道的积极和行为，微步骤每次都能有效果，习惯来自坚持，习惯形成习惯，用成功带动成功。
践行
第一步：选择自己认为的微习惯和计划，比如，早起跑步，反思，阅读，晨间日记。
第二步：挖掘每个微习惯的内在价值，从专注做一件重要的小事开始
第三步：明确习惯依据，将其纳入日程，每天时不时看日程表和计划
不积跬下无以至千里，不积小流无以成江河，不要好高骛远，踏实的能把习惯定的目标每天按时完成就可以了，剩下的交给时间，让星星之火，烧成燎原之势。
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