早餐:煮的梨,红薯,鸡蛋,玉米
午餐:牛筋腩饭
早餐:煮的梨,红薯,鸡蛋,玉米 午餐:牛筋腩饭
2018-11-12 蜜密哒 字数 341 · 阅读 0 2018-11-12 00:38 苦才是人生 ,不苦不...
少盐少油少糖,不吃辛辣刺激食物。 肉可以吃点,鱼可以吃点,实在不行鱼肉每周应该吃两次,可以稍稍多吃一点,淡水鱼放心...
2018-11-12 00:10:21 +0900 Notification Display is turned ...
饮食记录: 今天吃了一包蔬果干、辣条、2个橘子、一些荔枝、一个咸鸭蛋、一个粽子 吃太多了…… 很想禁食祷告,太难了...
1. 每天坚持完成周六野28天沙滩课程 2. 在薄荷上记录下每日的饮食情况 饮食调整的方向: 1)每日消耗卡路里:...
瘦身每日摄入1300卡路里 第一、二周饮食计划 ...
【知会父母】21天成长作业打卡: 第19天~~姓名:凤儿 一、每日饮食 今日孩子饮食情况自检: ...
饮食类 饮食记录每日水果定期坚果睡前准备一杯水+喝2口--已有 工作类 整理电脑桌面今日事今日毕每日眼睛放松按摩每...
一、饮食方面,食物多样控制饮食中胆固醇的摄入,建议每天胆固醇摄入小于300克,每日饮食中包含25至40克膳食纤维,...
本文标题:【每日饮食】2018-11-12
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