付出就有回报

我们之所以会胖的原因：

开心时，用吃犒劳犒劳自己；

不开心时，用吃释放释放情绪。

所以不管开心和不开心都是吃，而且都能找到吃的理由。而且是合适的理由 ，无法拒绝的理由。

正如这句外国谚语：

You will get what you pay for。

你会得到你所付出的。