上周开第5期《P.E.T.父母效能训练工作坊》，第三法（区别与权威、妥协，能同时满足父母、孩子需求的一种解决问题的方法）练习时，大家觉得很难，总是卡住进行不下去，或者面对真实的孩子，不知道如何应对，才能顺利进行。
的确第三法不容易，因为是：基本倾听、面质、换档等几种技巧的综合运用。
但也不难，把握住几个关键点，定能有效运用：
一､严格按照第三法的六个步骤，缺一不可：
0､提出诉求，并告诉对方，不是让对方妥协，而是同时满足双方需求的。
“因为每天晚上洗澡，都要发生不愉快的事情，我感觉到困扰，需要得到你的帮助，和你一起想办法来解决，同时也能满足到你的需求”
1､界定需求：
孩子的需求：我想要最后一个洗澡
家长的需求：我需要所有人在9:30分之前洗完澡，才能确保9:30之后我有安静的环境
特别注意：邀请孩子先说出他的需求，如果他想最后一个说，也尊重他，当孩子感觉到被尊重的时候，就会很配合
2､头脑风暴解决办法：
孩子想的办法：一一列出来 （我最后一个洗，但我保证在9:30之前洗完、设一个9:00提醒洗澡的闹钟）
家长想的办法：一一列出来（在9:00之前洗完澡，留时间给孩子洗）
特别注意：
1）邀请孩子先说出他的解决方案，如果孩子说“不知道”也没有关系，你可以提出他能力能做到，同时你也同意的方案
2）此处千万不要评判，即使孩子说要让猪上天，也不要说“那是不可能的”，先写下来，还是那句话：当孩子感觉到被尊重的时候，就会很配合
3､评估方案：
一一评估前面的方案是不是可行，可行的留下，不可行的划掉
（如果父母因为加班没有在9:00前回来洗完澡，孩子也要在9:30前洗完澡）
特别注意：此处可以会产生争执，如果遇到先放下争执，只到找到共同都认可的解决方案为止
4､选择方案：
在评估的可行性方案里面，选择大家都认同的方案执行
5､执行方案：
执行的时候，家长要带头遵守，不要试图去打破约定
6､后续评估：
第三法不是一成不变的，当孩子提出不想遵守之前的约定时，便可重新约定，再依照前面的步骤进行即可。
方法总比困难多，总有一种方法：能满足双方的需求，实现双赢。需求被看见的孩子会更合作。
网友评论