读书——儿童健康讲记

前两天单位买了些新书，我去借了几本，突然想到年前借的一本书还没有看完，幸好是自己单位的书，如果是图书馆的该罚钱了，这么久都没有归还。

这两天抓紧时间看了看，目前还没有看完，但是有几点小想法，想及时记下来。

这本书 讲的是一个中医眼中的儿童健康、心理与教育。我现在看的还是健康部分，有几点比较认同，比较深入人心，楼上的老中医好像也说过。第一个作者强调的就是生病是正常的，孩子生病的时候安心、静心非常重要！第二个作者强调的是人体其实是三个能量中心组成的，生病了，能量就会失衡，我们要做的就是帮助能量回归正常，这个时候盲目用药，反而会占用维持人体平衡的能量，导致更大的不平衡。

记下这个药方，万一管用呢

后面还看到一个观点，严重赞同。文中说“内心匮乏感导致的上瘾”。这一部分从讲孩子电脑等设备成瘾说起，怎么让孩子戒除网瘾呢？最重要的一点就是父母的精神饱满度，这是父母能够给与孩子最好的能量。对于孩子，她其实是心灵主导的。当周围的人心不在焉的和他说话交流时，他的内心就不会得到真正的满足，就会有匮乏感，可能就会去寻求其他的营养。所以，拿出饱满的精神去对待孩子，不要三心二意，不要心不在焉。

JK疫情期间，曾一度喜欢看手机，玩手机游戏，尤其是在我和爸爸都去上班、他也不能出去玩的那段时间。好多次，他都说，在家太无聊了！后来由于看手机太多，他的眼睛开始眨的厉害，我们给他断了一个电子产品，开始疯狂的带他出去玩，我还带他读了之前好多买了但是没有读的书，也买了一些新的书。这两天，发现孩子眨眼睛的毛病减轻了很多，也比以前更能接受新书了，他早晨睁眼的第一件事也从玩手机变成了看书。其实估计孩子还是会有内心匮乏的时候，但是现在这个看书的习惯比之前看手机的习惯还是好一些的。从JK的身上，我认识到，在与父母脱离的时间内，孩子肯定会有匮乏的时候，我们家长也不能100%全程陪同，只要找到相对健康的他们自行补充营养的方向，也是可取的。