2019年年度总结

2019年的关键词：新手妈妈、努力自救

一、个人成长

1.阅读

阅读书籍46本，涵盖理财、手账、育儿、身心灵主题

2.音频

听喜马拉雅音频258集，涵盖历史、小说、育儿、思维拓展方面

3.线上课程

报名线上课程7个，涵盖育儿、理财、个人成长等主题

4.写作团

写作163篇，其中读书笔记15篇，影评3篇，干货文1篇，心情日记144篇。

二、娱乐休闲

1.电影/电视剧/纪录片

观影59部，电视剧18部（285集）、纪录片8集、综艺节目36集

2.朋友聚餐/约见

朋友聚餐6次，同学约见1次

三、社群

组织线上阅读打卡活动6次，微分享活动5次，线下活动8次

四、兴趣拓展

练字54篇，练琴2次

五、身心健康

隔日敷面膜，保持皮肤状态稳定。

散步13次，每周限行日保持步行5000步。

怀孕期间体重增长20斤。

六、家庭

1.回老家3次，坚持每周共做一件事，每周家务清洁与整理，每天睡前听胎教音乐。给爸妈租房子，购置生活用品。

2.每周末午餐保证蔬菜、鱼/牛肉/排骨。每周工作日至少3天自带午餐。

3.每月做月度财务支出统计及下月财务预算。

4.孩子出生后每日文字/视频记录成长点滴。

5.父母生日家庭聚餐。

七、内观检视

1.年龄的增长是我们唯一不用花费任何力气就能获得的，但伴随着年龄的增长，心智也需要有所提升。当现在的我们回看去年此时的自己，觉得那时怎么会那么傻、那么幼稚，这就说明我们成长了。

2.跨出舒适圈是一件让人不太舒服的事情，克服刚开始的艰难与不适应，就会增加一些经历和体验。

3.已经不再适合自己风格和气质的衣物需要更换，不需要再读一遍的书籍可以送人，很少用到也不知下一次何时会用的物品可以丢弃，不值得深交的朋友可以远离，曾经的那些不愉快的回忆可以不再想起。人生有限，要把时间和精力用在更值得的事物上。

4.经历了身份的转变及产后抑郁后，更加珍惜生命中剩余的每一天。爱自己，爱家人，爱朋友。“好好活过，不辜负这一场”。

八、值得记录的瞬间

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