12月上旬共读《给情绪多点时间》经典语录

12月上旬共读《给情绪多点时间》经典语录 之前6天里，我们共读了洪仲清的作品《给情绪多点时间》。

今天我整理了这本书的经典句子与大家分享。

成熟的关系应该是能让彼此了解，即使出现沟通困难，却还不足以毁坏彼此间多年的信任。

我们要学会感恩。既然我们的生命里包含着痛苦，那我们何不善待痛苦，学会感恩。

放不下反而会让自己意志消沉，甚至造成亲人好友的负担。

痛苦指引我们要离开威胁或伤害；孤独告诉我们要去寻找朋友或心灵伴侣；嫉妒提示我们自己想要什么；愤怒促使我们拥有力量想要改变什么……

接纳情绪，善待情绪，处理情绪，需要一个开放的心态。

我们要耐心等待，等待孩子的成长，同时过好我们的生活。

孩子的成长就像上面说的那个孩子一样，需要一个过程，需要父母们耐心陪伴和等待。

每一个孩子都有他独特的东西，在教育孩子的路途上，从某种角度来说，无所谓对错，也无所谓成功与失败。

不积累情绪，不勉强自己付出，懂得拒绝，找回自己的兴趣。闲暇时看看书，听听演讲，写写心情，到外面走一走。于是，一切变了个样子……

不管哪一方有自觉，想改变，另一方都难免不习惯，因此情绪波动是常态。

让爱自然流动，那么，感情自然凝聚不散。也许情绪还是会来，只是变淡，淡到引不起什么波澜。

爱是人生的一个重要组成部分，它不单单是荷尔蒙刺激产生的激情，也不仅是一个浪漫的字眼，而是一项巨大的工程，需要我们不断地学习、思考、调整；它会成功，也会失败，所以需要我们用心去经营。

生活已经不易，何苦自己为难自己。我们要给情绪一条活路，给自己一点空间。

有时候，紧紧束缚自己，不让自己走出困境的人，就是我们自己。放自己一马，把心头的一份重量抽走，才能真正与自己和好。

一个人真正的强大，就是在遇到困难与痛苦时依然更懂得努力拥抱自己、珍爱自己。

急躁和不耐烦的情绪还会破坏关系，尽管不是决定性的因素，但至少可以视它为关系转折的征兆。

提升管理负面情绪的能力，也需要多加训练，遇到不耐烦，提醒自己放慢速度，多做深呼吸。

耐心体现了一种美德，一种修养，它引导我们在人生的路上学会宽容、理解与爱，也能让自己过得更加从容和自在，活出幸福和美丽的样子来。

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12月上旬共读《给情绪多点时间》经典语录

因书明理，以慈怀道。慈怀共读，每7天共读一本经典好书，我们一起读书，一起进步！