1.彻底的放手去做自己喜欢做的事！哪怕是世俗的眼光有些沉沦的，如游戏和看剧
2.远离手机和社交平台去专注一件事！可以是考试，做手工，学习工作，做创造力的东西等。
3.运动。长跑时内心会越来越安静，包容，三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里之后世界全是善良与坦荡。
4.睡一个好觉，一定要睡足！睡够了的标志是第二天不再感到犯困。
5.降低分享欲。有很多事，体会和欣赏即是拥有，但分享后期待别人的点赞只带来一时多巴胺，事后再想反而会让自己很累。
沉浸看了一天电视，可我找到了愉悦的自己！不要患得患失的摆烂也是很幸福的，那就让学习和娱乐都是100%的纯粹吧！
1.彻底的放手去做自己喜欢做的事！哪怕是世俗的眼光有些沉沦的，如游戏和看剧 2.远离手机和社交平台去专注一件事！可...
今日成就如下： 1，打扫了家里尤其是客厅，比之前干净整洁了些； 2，把衣柜满得要溢出来的衣服重新叠了一下，整齐多了...
今日份插画练习 中阶班第三课作业，这张主要是借助笔刷，画起来也并不算太难，晚上徒手画花束，感觉比这个要麻烦一些 今...
[20220312--012] 愿 平安喜乐 安静 城市
论堕落的最佳方式，就是找一个爱你的男人，然后他上班，你在家看电影，上网，点外卖，然后去任何你想去的地方，关键早饭还...
昨天很作的自己在当当网买了好几百块钱的书籍，在某人面前宣称是纸质的书籍比较有感觉，电子书已经看腻了，于是作了几百块...
几种播放视频文件的方式（一） —— 总结播放视频的几种方式（一）几种播放视频文件的方式（二） —— 基于Media...
CentOS6的找回方式 CentOS7.X版本找回方式 如果selinux没有关闭 在输入exec /sbin/...
写小说 得找回自己的语言感觉 才能找到叙述方式 才能继续 故事千篇一律 风格才会永存 如果没有找回语言 问问自己的...
20220312（静心而论1147）： 办公室里发生的故事系列 （23） 贫...
本文标题：找回自己的几种方式＃20220312
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/umzldrtx.html
网友评论