高质量亲子关系

瞳心心理分享

高质量的亲子关系，就藏在“三七定律”里（一）

三分道理，七分共情。孩子不是机器，不是光靠几个冷冰冰的指令就能运行和维护。而是需要父母理解他，共情他，爱他所爱，痛他所痛。当孩子犯错时、遇到困难时，父母少一点诲人不倦的说教，多一些将心比心的共情，才能真正走进孩子心里去。

三分监督，七分陪伴。不是实时纠错，即刻改正，而是看见眼前这个孩子，多一些宽容，少一些挑剔“跟孩子相处时，最重要的还是相处过程中的情绪氛围，是紧张的还是放松的，是负面的还是愉悦的，是被看见的还是被忽视的……这直接决定了孩子和你在一起时的情绪体验是怎样的。”好的陪伴，不是高高在上，而是蹲下来，用孩子的眼光看待世界。