一，美就在你心里
女孩到了二十几岁以后，就不要再沉迷于偶像剧和灰暗的小说中了，它有时候会影响到自己的人生观与价值观，像一夜暴富或是一夜间一贫如洗，在生活里或许会有，但不会像电视剧里播放的那样简单而直接，爱情与亲情也没有影片里那样绝决与残忍。
过度沉迷会影响人们对社会的判断能力，只会让大家与悲伤越贴越近，生活并不是小说里情节的翻版。
不要总提醒着自己遇到的不幸，要知道在这个世界上有很多人比你还不幸，只要能够抬头看到阳光就是幸运的，那些生活里的挫折在一个人的人生中只不过是一个再小不过的插曲。
想在这个社会上立足，就要有平和的心态，在患得患失的人生里，我们时刻都在选择着，也被别人选择着，有时，我们应该有一点阿Q精神。
有些人因为情感或工作上的挫折而让自己陷入一种不幸的思想中，从而导致他们成为悲观的人，不管做什么事情都有着恐惧、怕输，或是觉得自己不会成功的心理。
一个人把自己标榜成什么样，她就只能生活在自己给自己设下的心牢里，谁有资格说自己不会成功？谁敢说自己不会成功？想成功的人都是乐观的人，悲观永远都是成功的阻碍，只有积极向上的情操才会让生活变得美好，相信明天一定会比今天好！
只要你努力了，社会一定是公平的，不要抱怨生活，否则只能证明你自己没有真正地去努力。还有，请记得，不要去透支未知的痛苦，未来还未来临，不要让恐惧与难过占据你现在的时光。
有位哲人说过，世界上并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。生活趋于平淡的时候很多，但试着去发现生活中的另一种美，也是一件让人很愉悦的事情。
生活中处处存在着美。家里面井然有序，窗明几净，各种家具摆放错落有致，这是一种整洁的美；端庄秀丽，静谧可人，这是一种沉静的美；落落大方，清新自然，这是一种自信的美；平和洒脱，超然物外，这是一种闲适的美；粗犷豪放，不拘小节，这是一种大气的美。
美的感觉存在于心中，很多时候无法用文字表述出来，很多美好的思绪在脑海中一闪即过，无法捕捉。美不是空谈，而是要去体验、去感受、去欣赏。
倘若说欣赏自然之美需要睿智和一双善于发现真谛的眼睛，那么欣赏人间真情，则需要有细腻的情感。
情感匮乏的人是很难发现生活中的美好的！在高速发展的现代社会，大多数人因生计而疲于奔波，身边的零散琐碎的事情往往被忽略了，渐渐地把日子过得淡然无味，一头雾水，不知道生活到底是为了什么。
“母亲啊，你是荷叶，我是红莲，心中的雨点来了，除了你，谁是我在无遮拦的天空下的荫蔽？”作家冰心的细腻由此可见一斑，这应该是她最真挚情感的表白。细腻的情感燃烧时，身边细微的美肯定会熠熠生辉、璀璨夺目的。
我就是一个很容易被感动的人，我常常感动于亲情的温暖，感动于朋友间情谊的真挚。人在落魄时萎靡不振、孤独无助，那个能助你排忧解难的人，恰似明月的青辉毫不吝啬地倾洒入你的心田，那种诚挚而热心的美会感动你一生。
具有先天缺陷的人，常常感动生活的苦涩，上苍的不公正，那个能抚慰你心灵创伤、改变你命运的人总是叫人敬佩，这种无私而拯救心灵的美会让你永志不忘。
身边的琐碎事情看起来凌乱而繁杂，不经意中大多放弃了，长时间的漠然必然麻木不仁，也就无从谈起美的存在。
欣赏美其实很简单，如果你对内在世界的美丽漠不关心，那你无论如何也看不见外在世界的美丽。摒弃偏见和固执，学会发现，学会欣赏，一种前所未有的美就呈现在你眼前了，哪怕一片树叶、一朵小花，你都能发现它的美，因为美就在你的心中。
二，无论单身或已婚，都要宠爱自己
一个美丽的女人，她的美不仅仅在于她的容貌，更来自于她优雅的气质。每个女人都有年老色衰的时候，当一个人红颜逝去的时候，沉淀下来的是内心的丰盈和优雅。
爱美之心人皆有之，因为女人的美丽，这个世界才变得多彩斑斓。
女人让自己美丽，不只是为了给男人看，更是为了给自己一份自信和一个快乐的心情。女人的美丽，是一种责任，是一种姿态。女人让自己美丽，是为了让世界更美丽；女人让自己美丽，是为了让自己更自信和快乐。
1，任何时候，女人都不要忘了让自己美丽
爱美是女人的天性，也是一种对生活的态度。任何时候，女人不应该忘记了让自己美丽，即使生活怠慢了你，自己也不要怠慢自己。
假如生活给予了你太多苦难和沉重，也一样不要忽略了自己的美，用自己的多彩和快乐，更多地替代苦难和沉重在生活中的位置。心情不好的日子里，改变一下发型、换一件颜色亮丽的衣服、给自己画个淡妆……心情会瞬间变好，生活会因为你的美丽而重新变得阳光多彩起来。
2，保持一份淡然的心态
一个成熟美丽的女人，必定是一个心态平和、淡然的女人。
“得之淡然，失之坦然”，一个女人的美，不仅在于外表，更在于内心的优雅与平和。面对外面世界的纷纷扰扰，能够时刻保持一份内心的平和与宁静，淡然看待身外的得与失，是一种人生的态度，也是一种生活的姿态。
在浮躁的社会里，要时刻保持一份内心的平和与宁静，也许并不是件容易的事儿。但是，在面对荣辱得失的时候，在自己内心焦躁不安的时候，劝慰自己的内心看淡一切的得失荣辱，内心会在自己的劝慰下安静下来、轻松下来，心态就会越来越宁静平和。
3，做个有情趣的女人
情趣不是性感，有情趣的女人是有意思的女人，情趣与容貌无关，却能让女人美丽。
一个女人身上的情趣，往往来自于女人丰厚的文化底蕴和涵养。有着深厚文化底蕴的女人，能够对生活中的一情一景、一人一物都充满遐想，能够从一样的山水中看到不一样的景致。
做一个有情趣的女人，加强自己的文化修养，从书中、媒体中、旅行中，吸收并积累更多的知识，提升自己的文化底蕴，然后外化为自己的情趣，让自己成为一个能给别人带来快乐、能给世界带来美丽的女人。
4，让自己活得精致
精致是一种细节的美，无论你的容貌怎样，在对自己进行保养和装饰的时候，一定要做到细致，不让自己输在细节上。
精致是一种恰到好处的美，不矫揉不造作，却有一份气质和风韵在里面。精致的女人不一定好看到惊艳，但一定有那种耐看的美，让人百看不厌。精致是一种看似自然随意却在不经意中藏着刻意，在不造作的自然中潜藏着优雅和美丽。
作者简介：悠洋，淑雅学院创办人，国际注册形象设计师，环球超模大赛形体礼仪总教练。
本文为独家内容，摘自图书《与世界温柔相处》，汇智博达图书出品，转载请私信联系我们取得授权。
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