生活中，知道各种道理的人很多，但为什么做到的人却少之又少？这是因为知道与做到中间还隔着一片“模糊”。
比如，你知道锻炼对身体很重要、阅读对成长很重要、熬夜对身体不好等，决定不再熬夜，准备第二天早起锻炼、阅读。
但是，你却仍然熬到深夜，第二天醒来后，依然鬼使神差地拿起手机，打开微信、抖音、游戏……
这种情况多是因为锻炼、阅读对你来说只是一个想法，你并没有为此做出清晰的规划：跑步的话穿什么衣服，去哪里跑，跑多长时间……阅读的话读哪本书，读多长时间等。
只有做出清晰的规划，才能激发我们的行动。
生活中，知道各种道理的人很多，但为什么做到的人却少之又少？这是因为知道与做到中间还隔着一片“模糊”。
比如，你知道锻炼对身体很重要、阅读对成长很重要、熬夜对身体不好等，决定不再熬夜，准备第二天早起锻炼、阅读。
但是，你却仍然熬到深夜，第二天醒来后，依然鬼使神差地拿起手机，打开微信、抖音、游戏……
这种情况多是因为锻炼、阅读对你来说只是一个想法，你并没有为此做出清晰的规划：跑步的话穿什么衣服，去哪里跑，跑多长时间……阅读的话读哪本书，读多长时间等。
只有做出清晰的规划，才能激发我们的行动。
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10.23，lm
10.23复习了
10.23打卡
10.23，5:30
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本文标题：10.23
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