昨天晚上，没有失眠，挺好的。希望今天，也能正常睡觉。
晚上的时间，还是不能合理的利用。
我一直想利用一下晚上时间，让自己可以多学一些。但是自己也试了很多次，每一次，都是以失败告终。
我发现贪多嚼不烂，我白天学习状态不稳定，学不下去，我就会把希望放到晚上，想着用晚上的时间补回来。有这样的想法后，即使白天不学习，去做其他的事情，心里坦然了很多。可想而知，晚上回到家，就更放飞自我。晚上想做的，一件都没有完成过。
造成的结果就是，白天不想学习，晚上更不想学习。一度学习进度很差。会计学了大半年才学完，而且在没有做题的情况下，一天有时一节课都听不完。
所以我就不再纠结晚上时间， 我就我所有的精力，都放在白天。把白天学习状态调整好。就告诉自己，白天学不完的东西，晚上是没有时间去补的。
那种心里的拖延，就好多了，不会对晚上抱有期待，只能在白天把要学的学完。
在晚上把家里的时间利用起来，对我来说，挺难的。只要不学习，去其他的事情，对自己来说，一起都是那么自然的发生。太过熟悉，太过理所当然去做其的事情。
说白了，还是自控力太差了，我在自习室里能学下去，就是因为环境。能让我找回上学习时的状态。而且自习室里有其他人，我也不能去影响别人，就只能坐在位置上。再加上别人都在学习，自己不学习，就是一个异类，为了让自己成为大多数的一员，从众心理也发生了作用，就慢慢学下去了。
然而回到家，这些条件都不存在了，我不用去照顾别人，我可以随意发生声响，来回走动，更不用和别人对比，玩手机，也不会感觉自己多堕落。
回到家想要找回自习室里的状态，太难了。
这么多年形成的习惯，一下子逼自己做的有多好，就会引起很强烈反弹，然后就不了了之。就想着，先从简单的地方入手。
我今天先让自己坐下来，不会要求自己必须学习，先让自己在家里有个安定的状态，有个学习样。
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