今天开始阅读武志红老师的《拥有一个你说了算的人生》，有两本书，我看的是终身成长篇，另一本是活出自我篇。
1、变性诉求只是意识层面的，我们要发掘存在于深层潜意识层面的东西。
2、一些事是我们能够掌握的，自我就属于掌控中了；不能掌控的，改变不了的，自我会选择性遗忘，把那些痛苦的经历埋在深处以此来保护自己。
这本书是很难，但不要求都懂，有很多感触想法。还是那句话，完成比完美重要。也不要想着，我开始做了，能不能每天都坚持。某一天没有输出也没关系，没有产生共鸣的点吧。但总的方向是没有停止就好。
今天开始阅读武志红老师的《拥有一个你说了算的人生》，有两本书，我看的是终身成长篇，另一本是活出自我篇。
1、变性诉求只是意识层面的，我们要发掘存在于深层潜意识层面的东西。
2、一些事是我们能够掌握的，自我就属于掌控中了；不能掌控的，改变不了的，自我会选择性遗忘，把那些痛苦的经历埋在深处以此来保护自己。
这本书是很难，但不要求都懂，有很多感触想法。还是那句话，完成比完美重要。也不要想着，我开始做了，能不能每天都坚持。某一天没有输出也没关系，没有产生共鸣的点吧。但总的方向是没有停止就好。
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本文标题：习惯阅读1
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