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关于情绪2

关于情绪2

作者: zyq呵呵哒 | 来源:发表于2019-04-02 23:58 被阅读0次

今天感觉自己情绪恢复一些了,今早上就直接给老公发信息告诉他自己很焦虑。说了一通,自己还分析了原因,感觉情绪比昨天好多了。我知道自己分析的原因:1.对自己全职妈妈身份的不认同,虽然一直带孩子但是内心实际上是抗拒的;2.对以后的生活很担心,为什么我经常追问你去干了啥事情,就是很担心;3.对于自己的以后的职业生涯比较困惑和忧虑。4.脸上长斑了;5.太穷了。

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