以前总是期盼周末,肆无忌惮的熬夜,然后美美的睡到自然醒,自从跑步后,作息有了一定规律,熬夜跟赖床已不再期盼~
一早起床,准备好早餐后就各种洗刷,孩子也乖巧的写作业,期间遇到难题虽然还是会暴躁,但已学着慢慢去调节控制,相信他会越来越棒的,身上的那股不服输劲还是很不错的~
下午没安排,无聊的又以一场电影打发。人真是惰性动物,明明还有许多专业书本要看,但总是巧妙的错过时间安排~~
晚饭后与闺蜜第一次成功挑战3公里慢跑,虽然自己呼吸调整还是不理想,但耐力明显提高,汗腺也变发达~身体的细微变化一直在鼓舞自己好好坚持,养成坚持的习惯,练就健康体魄,拥有积极心态,勇敢挑战生活,加油加油~~
周末的一天
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