夏天，无论男女，或是老少，在穿衣方面，都离不开短袖，目的只有一个，凉快。穿上短袖，无疑会露出胳膊，这让有鸡皮肤的女人甚是尴尬，无论走在哪里，别人都敬而远之，唯恐避之不及。她们中的有些人为了避免这种尴尬的发生，在这汗如雨下的季节，毅然而然的穿上了长袖，可这总归不是长久之计。那么胳膊上的鸡皮肤怎么去除呢？
胳膊上的鸡皮肤怎么去除 胳膊上有鸡皮肤好尴尬啊
鸡皮肤，学名叫毛周角化症，是一种普遍存在的肌肤问题，与青春痘相似，大多发生在青春期，表现为一粒粒红色或褐色的小凸起。它有几个很明显的特征：1.不痛不痒，不会病变，不会影响身体健康，但却会影响美观；2.随着年龄的增长，症状会慢慢缓解，直至恢复如初；3.不是传染病，但却是遗传病，有一半的可能遗传给下一代；4.肌肤又干又薄，很是粗糙，有时候还会出现起皮的情况。对爱美的女人来说，仅仅影响美观这一点，就注定了鸡皮肤的命运。
在去鸡皮肤的过程中，肯定少不了要去角质，因为鸡皮肤就是角质增厚堵塞毛囊口引起的。在去角质的过程中，我们既可以自制去角质面膜，还可以使用民间偏方。但无论使用哪种方法，首先要考虑的是肌肤肤质，有些方法虽好，但也不能照单全收。就鸡皮肤的肤质而言，肌肤非常细，很容易破皮，如果使用磨砂膏会造成反效果，很容易积累黑色素。去鸡皮肤部位的角质，应该采用温和的去角质方法，比如浴盐泡澡。另外需要注意的是，去角质28天进行一次最好，千万不要频繁去角质，也不要过度角质，这都可能对肌肤造成伤害。
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除了去角质，日常生活中还需要注意的是滋润肌肤，严格来说，这比去角质更重要。滋润肌肤包括两个方面，补水和保湿，千万不要将它们混为一体，补水是补充肌肤的水分，而保湿是锁住肌肤的水分，二者相辅相成，缺一不可。滋润肌肤的方式主要有以下几种：
1.多喝水，早上起来、晚上睡觉前、饭后一小时、洗完澡后各喝一杯水，每天保证八杯的饮水量。
2.补水喷雾不能少，明星也都在用，携带比较方便，出门前放在包里，感觉肌肤“口渴”了就拿出来喷一下。
3.自制一些补水面膜，如苹果面膜、柠檬蜂蜜面膜、西红柿面膜等等，晚上睡觉前涂抹到胳膊上的鸡皮肤位置。
术业有专攻，去除鸡皮肤最好的方法是使用专业的去鸡皮肤产品，这种方法也是最快最有效的。不过现在去鸡皮肤市场的产品层出不穷，令人眼花缭乱，目不暇接，选择哪款产品又成了一道难题。可以使用康御肤精华液，康御肤能够软化角质，清理毛孔垃圾，收缩毛孔，促进汗毛正常生长，直达基底五层，由内而外的对受损肌肤进行修复，早晚各涂抹一次，去鸡皮肤效果特别好。
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除了去鸡皮肤的方法，平时我们也需要注意鸡皮肤的日常护理，方法与日常护理相结合，才能早日摆脱鸡皮肤的折磨，鸡皮肤有哪些日常护理呢？
1.鸡皮肤禁止挤抠、抓挠。
2.多吃蔬菜水果，尤其是维生素A含量较高的蔬菜水果。
3.拒绝熬夜，早睡早起。
4.男人戒烟戒酒，女人睡前彻底卸妆。
5.多运动，坚定去除鸡皮肤的信念。
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