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随笔#原生家庭##安全感#

随笔#原生家庭##安全感#

作者: 我是坏蛋蝈蝈 | 来源:发表于2019-11-28 22:35 被阅读0次

看到圈里朋友发的关于原生家庭中安全感获得的起源学解释,因为性格色彩,所以更加理解和懂得。

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下午朋友聊起她老公,表面大大咧咧,收获了很多外在的肯定和物质,但只有两个人时,他就会很真实地展现自己,内向话少,不自信。

如果从原生家庭说起,一句话就是:家长对孩子的情感照顾,真的太少了。

早年​关系中,父母情​绪‎不‎稳​定,吼叫,打压,争吵,孩子每‎天‎提​心​吊胆,容易通过咬手指或者眨眼睛去释放自己的压力;父​母​缺‎席,由‎祖​辈带大,关爱陪伴少,​……他‎们​在成​年​后‎,就会很‎缺乏‎安​全‎感,恐​惧‎,疏离​,不易相信人,也无法长久和人进入一段稳定的长期关系。

可我们没有办法去选择生在怎样的家庭。

如果想要突破这种原生家庭带来的依恋模式和相处模式,拿性格色彩的话来讲,首先要做的就是去洞见自己的性格和在情感中存在的问题,然后通过修炼来减轻或者改变自己的一些行为。

无论自己多积极主动,如果在不了解自己的情况下,也还是无法很好的走入婚姻的,即便再积极,再想保持情感的美好。

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