坊间盛传季羡林季老的《清华园日记》，不像出自一代国学大师之手，倒像小流氓和愤青的闲话呓语。
其中用词毫不避讳，当自己的稿件没刊登时，他写“我的稿子还没登出，妈的”；一上午上课写稿时，他吐槽“坐得腚都痛了”；荷尔蒙刺激下不加掩饰的少男心思“我只希望能多日几个女人”，让我们看到一个年少轻狂、躁动且叛逆的季羡林。
清华园日记节选
早在稿子出版之前，编辑觉得这部分有些欠妥，向季老征求意见，是否要删减。
季老拒绝了。
他后来自述，「“这些话是不是要删掉呢？我考虑了一下，决定不删，一仍其旧，一句话也没有删。我七十年前不是圣人，今天不是圣人，将来也不会成为圣人。我不想到孔庙里去陪着吃冷猪肉。我把自己活脱脱地暴露于光天化日之下”」。
季老彷佛一点也不担心“晚节不保”，原封不动将年轻时的自己赤裸着带到公众面前，让大家看到会说脏话会做蠢事会丢脸的季羡林。也因此，众人对日记中偶有的不合时宜、不合身份的言行格外包容，只赞他季羡林不矫揉造作、不攀做圣人、但求做自己。
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如果人生境界分三重，第一重是追求功利，“求利要求天下利，求名要求万世名”；第二重是求德，“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”；第三重是求自我，心境澄明坦荡，“与物皆无累，终年惬本心”。那么不删不减不愿去陪吃冷猪肉的季老一定是第三重。
季老本身输出了许多优秀的思想和作品，被冠以“国宝”“泰斗”之称，但他并不拘于这些名号，七十年前不是圣人的他，如今当了大师，也不遮掩自己的真情流露，更不愿做假模假样的卫道士。
不为外物所累，不受名声之困，也不想去给自己立什么人设。因为季老明白，谁都有凡俗的一面，一个嬉笑嗔骂皆自由的真我，才最真实，一个人也因他的真实而可贵。
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不删不改、留全留真，区区八字，又谈何容易。我们总是在别人的眼光和真实的自己间摇摆，忌惮人言可畏，企图谋一个好名声好形象。
朋友的同事，拿着4千块的工资，买“名牌”包、穿网红明星同款，每张朋友圈自拍都要P好久才发，早餐晒图一定要是牛奶面包配几块水果，而她喝的豆浆、买的煎饼果子从来不会有机会出镜，因为这些，有损格调。
最近家里装修，她又在盘算，如何看上去高大上、不输阵。朋友劝她，房子自己住的舒服就好了。那位同事则不然，因为她要时刻保持完美、优秀、无懈可击。
在这些人心里，真实的自己令人讨厌，以至于自我生厌。严重的，只要有其他人在，他就做不了自己，他时刻警惕着完美着，像个上了发条的演员，带上面具不知疲倦。
在自己的世界里扮演完美，而真相却是掩耳盗铃。善伪装自己的人，可能会左右逢迎，让大家都喜欢，但同时他也在害怕：被拆穿。
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螃蟹、猫头鹰和蝙蝠觉得自己有很多的恶习，于是一起去上恶习补习班。它们学习非常勤奋，通过了很多的考试。数年过后，它们都顺利毕业并获得博士学位。
不过，螃蟹仍横行，猫头鹰仍白天睡觉晚上活动，蝙蝠仍倒悬。
有些事情无法改变，有些事情没必要改变，不如接受自己。好比有人说话带乡音，你可以学习普通话，但没必要否认说方言的自己。
热播剧《你好，旧时光》里有个转学生叫辛美香，刚来学校时一口乡音浓重的英语惹人笑话。城里孩子余周周教给她“主角游戏”，大意是要很努力，你身边的人就会喜欢你，那时候你就是主角了。
于是辛美香改了洋气的名字辛锐，拼命模仿余周周，向她一样好好学习，像她一样待人接物，喜欢同一个男生，最后她还是不快乐。她质问余周周：为什么我都像你一样去做了，为什么我还是在嫉妒？余周周一语道破：主角游戏是做自己，可你连辛锐都弄丢了。
为什么不能接受最真实的自己呢？与其像个小偷一样，享受着伪装得来的片刻满足，不如坦然。
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像季老一样，坦率真诚的面对自己，自得而后高贵。而不是像辛锐，虽然她很努力，可仍然做不了别人的主角，还把自己弄丢了。
芥川龙之介曾说，“删除我一生中的任何一个瞬间，我都不能成为今天的自己。”同样，隐藏过去的人生痕迹，人生都不算是真正的完整；不愿提及过往的人，本质上是不肯接受现在的自己。不肯接受自己的人，是注定无缘主角的。
季老比很多人活得明白，他可以将这些删除也可以保留，他选择了不改动的保留，让我们看到他张扬、痞气和每个少男借着荷尔蒙的那些小心眼子。
正如《艾茉莉的花茶时间》里说的一样，“做人的极致，就是做最好的自己。所以，如果今天的我还是不能让你们喜欢的话，那么抱歉。因为我只是学着去做最好的自己，在此期间不会随意将就他人”。
季老最厉害的是，他可以隐瞒那些草率轻狂而没有那样做。在修饰人生给别人看和不修边幅做自己之间，选择后者，做事有勇气，做人有大智慧。季老如此，我们每个人也都该有这样的觉悟和自信才对。
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有人说：“永远不说不能公开说的话，不发不能公开发的评论。即便是私下，你也不知道哪天会被公开，被别人看到真实的想法，比真的被人看光还要恐怖。”
然，人无完人，我非圣人。将真实的自我暴露在阳光之下，供人品谈，的确很难。但我仍希望你正视自己，接受曾经的你，无论是无知还是狼狈；善待现在的你，勇敢而内心平和，在自己的位置上，自在真实地舒展。
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