解决问题的价值！-《少有人走的路》读后感（1）

这本书是我们体系自我管理课程的研发者邹小辉老师推荐给我们的，我买回来送给儿子，儿子没看，这几天我拿来看了。

令我感到意外的是，初读的30多页里，我更加清晰了“自律”、“推迟满足感”、“自我价值”、“问题和困难”等概念和涵义，我一下子就喜欢上了这本书。

在此我想和看到我的分享的朋友们说一句话：文字里真的是藏着宝的！如果你买了它却从来没有看过，那么它的价值在您这里就没有产生过。

解决问题的价值！-《少有人走的路》读后感（1）

感悟一、“延迟满足”就是先苦后甜

在儿子几岁的时候，我就听说了“延迟满足”这个词，当时的理解就是：孩子要什么的时候不要立刻满足他。

后来学习后发现，没有及时满足孩子的需求，会让孩子感觉自己不重要，没有存在感和价值感。这让我因为在小时候一度盲目的推迟满足孩子的需求感到内疚。

再深入学习，我发现我以前的理解都是错误的。这次这本书帮我更加清晰的了解了什么是延迟满足？

延迟满足：不贪图暂时的安逸，先苦后甜，重新设置人生快乐与痛苦的次序：

1、首先，面对问题并感受痛苦；

2、然后，解决问题并享受更大的快乐。

也许有一些朋友和我以前一样，对延迟满足的理解只是停留在字面上，或者很狭义的一面，结果是片面理解，片面的执行。

原来，延迟满足指的是解决问题的做法，先面对问题，不要逃避，解决问题的过程也许会不太舒服，但解决了问题之后就会无比的舒服了。

感悟二、什么是自律？

自律：主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。

关键词：主动、要求、承受、解决

从连续两个训练营回来，可能吃坏肚子，加上身体的疲乏，连续几天上吐下泻，身体着实难受。

我也来借此机会自剖一下吧，呵呵。

首先，前几天陪老师吃饭，不好意思不吃；后来，肚子不舒服也没有少吃一顿，只是选择吃菜喝汤；第三，身体素质一般，又有点着凉。本以为没事，结果闹了这么一场。

那我接下来要做的就是，先清晰自己

1、要不要改变这个状况？

（主动）要。

2、然后，那要怎么做？

（要求）管住嘴，迈开腿。

3、这样做要承受什么痛苦？

（承受）保存早起习惯；不怕出汗，坚持跳禅舞；想吃时控制住自己，减少进嘴的食物；饿的时候不马上找东西吃，得忍；喜欢吃的不能无限制的吃了。

4、这样做带来的结果是什么？

（解决）肚子不再难受；身体轻松；减肥；变得更美；了解更多健康知识。

下面是在阅读一篇文章时截下来的内容，我认为对自律有更好的解读。

解决问题的价值！-《少有人走的路》读后感（1）

感悟三、解决问题从发现问题开始

好多人都没有发现解决问题的意义，所以可能想要忽略问题、逃避问题、或用自以为是的方式解决问题。这其中第三种至少是面对的，选择忽略或逃避只能是自欺欺人。

教育孩子，经营各种关系不也是这样吗？如果发现了问题而选择忽略或逃避，或许有的问题会消失，但大部分问题会越来越大，更难解决。

从事家庭教育几年来，见到很多求助的夫妻或父母，都在说：“实在没办法了”“再大点就好了”等等的话，但问题不解决，它一直会在那里。

比如发现孩子写作业时间长了，如果不以为是事情，慢慢孩子就会因为不能及时得到帮助，就会发愁写作业，家长看到的就是“拖拉”。如果再不重视，找原因想办法，就会让小问题放大成大问题，慢慢的孩子成绩下降，不被老师喜欢……

这几天可能电视剧《知否，知否》，里面的妾室林小娘仗着主君的宠爱翻天覆地，自己没有尊卑贵贱之分，还带坏了自己的女儿，女儿用欺瞒和越轨的手段嫁到侯爵人家做了正室，又学习林小娘的手段去对付那些妾室……

这不就是恶性循环吗？

所以，发现问题就开始解决，是一种积极的态度。当出现新的问题时看看是不是需要调整方法，这样才会慢慢的让问题化小、化无。

感恩《少有人走的路》，让我对解决问题的意义和价值有了更深一步的了解。

解决问题的价值！-《少有人走的路》读后感（1）