美文网首页
自由书写疗法一窥

自由书写疗法一窥

作者: 沐札 | 来源:发表于2019-06-25 14:37 被阅读0次

自由書寫的心靈療癒

1 與自己合而為一的時刻 

2 說,你想說的話

3 實話實說,就對了

4 寫到骨子裡

5 隱喻與自由書寫

6 朗讀,是一種宣告

7 跟自己的親密時刻

8 過去存在於當下

9 活在當下的祕訣

10做人,不能違背自己的心意

11看見喋喋不休的小我

相关文章

  • 自由书写疗法一窥

    自由書寫的心靈療癒 1 與自己合而為一的時刻 2 說,你想說的話 3 實話實說,就對了 4 寫到骨子裡 5 隱喻與...

  • 自由书写(一)

    在这个午后,晒着太阳,想写些东西,无关其它,只是写字。 暖暖的阳光照耀着,心底确有些悲伤,一些压抑的释放不出...

  • 自由书写一

    今天早上起来准备早餐,然后喊女儿起床。女儿这几天又有点赖床,起来后又问我今天早上谁送我呀。不知道为什么每次听到她问...

  • 自由书写一

    现在进行自由书写十分钟。 我的注意力在客厅斗地主的游戏上,因为这声音不断影响着我。我想把注意力转移回来,构思一部小...

  • 自由书写的自由

    自由书写的自由 自由书写,时间自由。清晨可以写、白天可以写、晚上可以写,随时都可写。 自由书写,空间...

  • 心理技术——书写疗法

    把情绪写下来真的可以缓释情绪,整理认识!在我们不能够消化的情绪面前,常常有混乱的各种要素在堆积,我们看不透,只觉得...

  • 自由书写的意义

    写作营Day1 自由书写 听到自由书写的时候,我的头脑里不由地生发出几个问题。何为自由书写,又为什么要自由书写? ...

  • 自由书写 | 叙事的核心理念 1

    最近重新学习熙琄老师的叙事疗法,准备每天看10分钟,然后自由书写整理一些我的思绪。这是今日份的。 熙琄老师说:这么...

  • 自由书写|叙事的核心理念2

    最近重新学习【熙琄老师的叙事疗法的视频课】,准备每天看10分钟,然后自由书写整理一些我的思绪,这是今日份的。 一个...

  • 坐下来,才是一切的开始

    对于我们很多普通人来说,实现不了「财务自由」,实现「书写自由」应该还是可以的 书写自由,自由书写,需要先剔除对写作...

网友评论

      本文标题:自由书写疗法一窥

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/unitcctx.html