听书、看文章：
1.关于《贫穷的本质》，深有感触，穷人陷入贫穷圈子的原因：没有多余的时间去思考，获取信息的来源不准确，收入过少，多余的钱会用于购买食物，或者满足自己的一些欲望，没有学习自我提升的想法或者投入的精力和金钱少。目光比较短视，关于孩子读书舍不得投入。现在社会给穷人提供服务的机构越来越少（借贷机构）
我们可以改变的是尽可能多的开阔自己的眼界，身体健康，多读书学习、自我成长、延迟自我满足，掌握正确的信息来源，给下一代提供受教育的条件，让他们走出去，而不是局限在某一个地方。
关于穷人思维我自己身上的表现：1、原先点外卖必会找券，有券就吃，一般会选择便宜的而不是自己喜欢的（选择自己喜欢的、健康的）2、大学的时候通过路边兼职和奖学金赚钱3、考各种试争取一次过，因为报名费，感觉哪怕几十元都是多花钱。4、对于自己喜欢的东西自己偶尔奖励自己一次。
2.听李碧华的《胭脂扣》浓烈的爱本身就是一种负担，我们应当有个度，有自己的空间，有自己想做的事情，先有自我，而不是不顾一切的迷失自我。
杨澜的《大女人》我悟到的是，作为女人我们要活的自我点，每个女人的一生都是短暂的，过好当下自己的每一天，过自己想要的生活，一个女性的成长是由内到外的，有野心、不被定义、自信、坦然。
3.关于早起，利用二八定律，一个早起的人就把一天的许多事都做好了，剩下的就是自信和从容
4.从微信公众号请尊重一个姑娘的努力看到一篇关于从自卑到自信，一个女生到底经历了什么的文章：文中的一句：一个女生的自卑情绪是很害人的，这句话引起了我深刻的体会，当一个人沉浸在自卑情绪里，她会做的总是否定自己，她的眼里看到的只有自己的缺点和无知，时间久了自己就会怀疑自己是不是一个失败的人，希望通过别人的肯定去找寻自我，然后周而复始的去想自己的不足之处，害怕改变，容易悲观。（我前段时间就是这样的，后来看了b站上一个讲穿搭的up主说的一些话才豁然开朗：我们要做的不是扬长避短，而是突显自己的优点，自信是由内到外的自我发现和肯定，而不是建立在别人的态度上的。）
如何避免自卑：丰盈自己的内心、原生家庭良好的教育、年龄和自我的阅历，对自我正确的认知。正如作者所说的正因为我们自卑过，所以我们不要因为自己见过一点世面就以为了解了世界的全部，经常去帮助，永远不嘲笑。（以前我和小胡去逛街，认识了一些名牌化妆品牌，就感觉自己高人一等，现在想想自己当时的样子好幼稚呀）
知乎上的一个网友对不懂和自卑的认识，正是我们需要对自我经常说的话：
不懂并不尴尬，尴尬的是不懂装懂。
承认我不会，我不懂，但我不会因此自卑。因为，不懂才是懂的的开始。
因此我们要学着充盈自我的内心，让自己变得自信，自信的同时始终带有谦卑，这将是我们最好的改变。
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