华华日日杂记--2024.4.7
【今日完成事项】
1.运用分之道介绍的超级记忆法背下来圆周率小数点后的100位，很有意思；
记住这些毫无规律的数字，你需要多久呢？
2.完成岚星书院《目光》这本书的阅读测试题，好些日子没有得100分，久违的喜悦；
本周测试顺利通关
3.公众号更文，再次复盘了昨晚的「007-385班空降点评官欢送会」，第一次尝试一鱼多吃（一文在不同平台发布），由于各个平台调性不同，不同步，整理排版挺费时的，体验下来的结论就是：除非有特殊情况，要不然还是专注在一个平台创作比较好，或者在不同平台创作不同内容，就像我每天在微信公众号上日更点评，在简书上写杂记，互不干扰，挺好；
今日吐槽
4.385班点评文章一篇并整理在公众号：《我的心情，现在很好》；
今日点评
5.晚上参加《父母修炼记》共读，第三部分第二章内容：培养孩子的情商
1.情商的内涵：高情商的5种能力
了解自身情绪
处理自身情绪
自我激励
了解他人情绪
良好的人际关系
2.情商的发展：四个阶段
感知→链接→管理→影响
3.情商的阶段性成长：
①感知力的培养：让孩子真实感受情绪（0～6岁）
A.允许孩子各种情绪的出现
B.帮助孩子感知并定义情绪
C.做好情绪示范讲解
②链接力的培养：让孩子学习处理关系（5岁以后）
A.给予孩子交往边界和准则
B.鼓励孩子自我体验
C.帮助孩子感知过程
③管理力的培养：让孩子学会管理情绪（12岁后）
A.为孩子创造一个安全放松的生活环境
B.信任孩子，鼓励孩子多进行尝试
C.给孩子做好榜样
④影响力的培养：让孩子尝试自我表现（12岁以后）
A.描绘未来愿景
B.利用榜样的力量
C.创造和抓住机遇
6.花式催作业：群公告、群@特、不同时段私信提醒。
花式催作业
【今日小确幸】
1.女儿的画啦啦课程升级啦，可以进一步学习心的知识，优秀！
雄关漫道真如铁
2.我通过了简书创作者认证，开心！
简书日更第78天
【今日感悟】
今天在班长群007联合创始人七布斯分享了写作中关于表扬和吐槽的一个细节
今日高能分享
由此，引发了一阵骚动，好几位班长跟着发表了各自的看法，也触动了我的思考和不安，理越辩越明，在大家你一言我一语的讨论中，最终我彻底释怀了：世界纷纷扰扰，我心宁静便好。
今日启发
网友评论