犹如21天打卡一样，前面的7天能量满满，到第二周的时有点如遇到瓶颈一般停止不前。如体重，如心境^_^
好在一直坚持，从未止步，而且敢于挑战和突破瓶颈本身就值得高兴。
回归后对于周末的利用更加充实，每周末基本都会聚会身边朋友，本周跟燕姐，芳姐还有菩那军团聚会，而且跟支行同事联合制定了8.29号的神牛溪水边漂流计划。人际关系方面得到滋养。
常聚会，明智慧。跟燕姐聊天，开拓了很多思路，德鲁克老先生也说过，管理就是利用他人的智慧来完成工作。那它绝不是一句话来的那么简单，背后可能需要提前设计，心理设计与育人设计。反观我的工作，今年很多时候会要求自己在人的培养上多下功夫。之前遇到事情第一时间自己会先执行，希望能够以身作则带动身边人，但是往往最后成就了自己，带着成就了他人。但是影响他人的力量不够大。人的精力是有限的，在执行的同时也需要两者兼顾。能够达到核心的育人目标，把他人的成长需要作为核心要物。
慧儿老师果真是生活家，家里实行了精度的断舍离，给人以放松与疗愈。
本周的小椰子喝夜奶让我心力俱疲，现在准备跟上阿姨的节奏，周末的时候也遵守平日的规律。7点醒，9点回笼觉1到2小时，下午出去逛街也要在3点左右哄睡椰子。这样在平日与周末白天的睡眠规律，情绪平和更舒适。生活的智慧呀，万事皆有规律可循。
研究小红书，提前喂奶，奶和睡分离，运动安抚，拥抱睡前仪式，慢慢减少夜奶次数，我相信任何事情都有规律，只要善于学习。
本周的早起践行的比较吃力，基本在6:30左右起床，收拾下早餐就要上班咯。
8月第一周活用大脑的黄金时间。
早晨起床后的大脑最为清醒，就像“一尘不染、干净整洁的办公桌”我喜欢这个比喻^_^
人在一天中专注力最好的，时间段是早晨6点到7点。
我可不想浪费这个时间。
践行早晨5点起床，半小时运动时间，半小时读书时间，7:40去上班进入工作状态，每日晨间日记➕学习强国打卡。
90天三个目标本周计划
体重-1kg
业务进度500万
FRR资产负债学习一到二章节
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