本周五24日儿子报道,从周一开始围绕儿子,姐姐请吃饭、妈妈包饺子,朋友给儿子买的礼物,还有红包,就没断过。感恩我的亲人和朋友们,也让我一次又一次觉得很温暖。
学习:报了健康管理师考试,只有一个月就要考试了,我是有点焦急的;分解每天3节课;还要巩固的时间;一刻都不能停下。
游戏力每天一章节,继续保持中。
效能:小组开会,这周大家在工作中忙碌时就会忽略记录,体会不到记录的作用,给大家分享三点,1.没有记录就没有发生;记录事件、记录小确幸、记录时间,在这个过程中会收获幸福感、成就感、同时对自己也有更深的了解;
2.每周小组会有主题;方便大家清晰度整理思路,目标统一;
3.死党机制;两两组对会促进我们更好践行,前进路上不孤单;
希望通过自己的过往让大家少走一些弯路,其实静下来有事是很有难度的;尤其是给自己独处、反思的时间;
健康:周二去云芳姐店里做了艾灸,感觉很爽;跑步一次;结果到了海口第一天就遇到下雨️,这边的雨来得快也很大;鞋子彻底打湿了,接下来的几天我天天人字拖。不过自己也还是每天坚持出去走路;唯一不够坚强的就是,因为天太热没有抵抗住冷饮的诱惑。
家庭:老公给茜茜小学报了名,家人对我的关心,还有文革哥也快速帮我把书柜做好在周四就帮我安装到位;解决了我的宝贝书书家的问题。
儿子也在学校报到,一切就绪周一开始上课额!
人际:我在这次送儿子的过程中,看到孩子们的说话,也反思自己和朋友说话沟通的语气、模式;强势、命令、自我;还好有觉察,也感谢老铁的关心和陪伴,还有在效能学习上新朋友的惦记;有时一句小小的问候都会给人渐增勇气。
工作:本周基本没去上班,门诊的设计图出来了,大家都觉得很好!加油
财富:本月保单两笔,加油干姑娘!
没有记录就没有发生!感恩自己还是要坚持!
下周青蛙:1.考题学习
2.读书
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