❤ 01、每日收获
1、每日金句：
a、理论是灰色的，但是生命之树常青，你要像有结果的人学习。——歌德
b、我们应该尽一切努力，拒绝无法诱发热情的事。没有热情却勉强应付着，是最大的浪费，浪费时间、浪费资源，更浪费了生命中可以拿去追求其他成就的宝贵机会。——杨照《我想遇见你的人生》
c、人们很难接受与已有知识和经验向左的信息或观念，因为一个人已有的知识和观念都是经过反复筛选的。——李笑来《把时间当作朋友》
d、时代越快，你越要慢下来，用一种战略眼光看清楚再动。
e、努力不是为了让别人觉得你了不起，而是让自己过得充实有追求，人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持。
2、新的事：
梳理内驱力
【助人、有挑战、成就满足】
“优势”关键词
3、重要的事：
画导图主干/支干
4、有价值的事：
开始学习“超级个体”
5、成就的事：
a、整理“个人战略课”的已学收获
b、和自己“和解”，让自己充分的睡眠
❤ 02、每日精进
1、今天，我做的不好的事情是什么？
没有“要事第一”
2、我是怎么考虑的？
最近睡眠不足，那就好好休息
3、如果我重新来做，会有哪些改进？
晚上早睡
❤ 03、每日复盘
1、今天，遇到了什么问题？
给自己画图预估的时间过少
2、为什么会产生这个问题？
低估了画主干、支干的难度
3、我的心里表现怎样？
既想自己快速完成，推进下一事件；又想开始做了，就要尽量做到更好
4、怎么解决，有什么启示？
认真完成，其他事件后推
启示：留出“预留时间”
❤ 04、每日反思
1、感恩他人
感恩麻麻：谢谢她又陪我早起运动；
感恩助教和小组成员：感恩大家的鼓励和帮助，让我能快速梳理我的内驱力
2、身体健康
今天有早起和运动，有给自己补充睡眠
3、学习 / 成长
01 今天看了混沌大学“酷特智能”的课程，它的智能化方案给我非常大的冲击；它的“五去”是给我留下最深刻印象的。
唤醒人的“意义感”和“掌控感”，追求“高效”，以“人”为解决问题的核心。
02 “超级个体”里，价值将从之前的“职业、企业、行业”的评价体系，转化成为“圈子、能力、特色”。
进入什么“圈子”，说明我们希望什么人留在自己的身边；
自己的“能力”和“特色”，是自己被人记住和为他人提供支持、帮助的关键。
03 “自由职业态”是能主动掌控自己的注意力、时间、金钱的一种状态，需要拥有整合型能力，一个人就是一家“公司”，产品能力、营销能力、运营能力，缺一不可。
04 能力和技能之间是“可迁移”的，要善于去发现其中的“底层逻辑”和相关性。
❤ 05、每日对标
1、记录答应别人的事 ✅
2、请教达人 / 知识迁移 ✅
3、记录待办 / 时间花费 ✅
4、积极处世：选择的自由 ✅
5、要事第一：想要取得的目标 ❌
6、以终为始：先有目标后有行动 ❌
❤ 06、每日记录
就寝：01:30
起床：07:20
午休：240 mins
能量：80/100
心情：80/100
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