亲子冲突解决之道

亲子冲突解决之道

2020.12.11 周五

12月10日周四晚，参加了孩子学校的第三次父母大学课。课上，老师带领我们看了一个小短片《换位思考》，内容反映的是一对父子之间如何化解亲子冲突的过程。看完之后，受益良多：

1.亲子冲突最常见的起因就是只要孩子行为不符合父母的标准，父母就夸夸其谈，讲大道理，而不会去关注孩子行为背后的情绪、想法、需要。所以说，解决亲子冲突，首先要止于讲道理。讲道理是这个世界上最简单的事儿，几乎人人都会。如果讲道理就是家庭教育，那人人都懂家庭教育，就不用去学习，去成长了。

2.家是讲情的地方，不是讲理的地方。如果父母只是执着于孩子的对错，不考虑孩子的感受，必然会引发亲子冲突。所以，在家庭教育中，共情比讲道理更重要。共情就是先放下对错，去关注孩子的情绪，允许孩子表达情绪。这一点其实很难，因为很多父母连自己的情绪都看不到，无法觉察，怎么可能去看见孩子的情绪？所以说，父母需要自我成长，觉察自己、观自己的内在，才能照顾到孩子的内在。

3.不要在情绪里解决问题。如果父母与孩子都在情绪里时，最好的办法是冷处理，不要被情绪支配行为。在情绪里说的话最伤人，且无效。先处理情绪，再处理问题是处理亲子冲突的第一原则。

4.换位思考的本质是换位感受。有时候，决定孩子行为的不是头脑中的道理，而是身体里的情绪，尤其是对青春期的孩子来说，他们很容易冲动、愤怒，父母要设身处地地感受孩子的那份难以自控的愤怒，才能真正理解孩子的行为。

5.承认错误是最大的勇气。父母、孩子各退一步，承认自己的错误，虽然这样做，看着很没面子，但这确实是直面矛盾、解决冲突的最好办法。有时候示弱比逞强、证明对错要有力量的多。

家庭教育中，父母教的不是孩子的行为，而是孩子的“心”。世上最复杂的就是人心，万般皆由心造，只有懂得了孩子“心”的运行规律，才能避免冲突，让孩子感受到爱，沐浴着爱成长。一起加油吧！